睡觉强耳鸣,难以入睡怎么办

睡觉强耳鸣，难以入睡可能是熬夜劳累、植物神经紊乱、中耳炎等原因引起的，需要通过改善生活习惯，服用药物等方式治疗。

1、熬夜劳累：可能是长期熬夜、过度工作等原因导致的，会使内分泌紊乱，出现失眠，还会伴随着四肢乏力、脾气暴躁等症状，一般不需要特殊治疗，平时调整生活习惯，保证充足睡眠，有利于病情改善。

2、植物神经紊乱：考虑是心理压力过大、遗传等原因引起的，患病后会导致神经紊乱，出现晚上睡不着、耳鸣的症状，部分患者还会伴随着心慌、胸闷等症状，可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。

3、中耳炎：可能是游泳姿势不对、长期使用耳机等原因导致的，会使细菌侵入耳膜组织，耳内出现分泌物增多，还会伴随着疼痛、听力下降等症状，需要遵从医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还可能是感音神经性耳聋导致的，建议及时就医。平时需要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，比如生姜、大蒜以及辣椒等，有利于病情恢复。