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• 什么可以预防乳腺癌

  因为乳腺癌的发生，它是由遗传因素和环境因素两个方面。那么从遗传因素这个角度来说，预防乳腺癌其实我们对有家族史的这一类人群，应该是尽早的及时地，做这种基因检测，以明确到底有没有体内的这种，乳腺癌相关的遗传基因突变。当然目前还没有很好的一个，干预基因突变的这种基因治疗的方法，更多的在国外是采用预防性切除。在国内用的更多是密切的随访，对于环境造成的这种乳腺癌，其实我们更提倡病人有一个很好的健康的生活行为方式，比如说低脂低碳饮食，另外就是比较好的控制好自己的体重，不要太多的熬夜，饮食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉类的配比要合适。另外就是说，现在社会每个人可能是在社会当中，也面临了很大的压力，要适当的给自己减压。另外要注意劳逸结合，充足的睡眠，每周足够的运动，这些不但对预防乳腺癌，有很大的帮助，对整体保持一个身心健康，预防各种癌种，其实都是很有帮助的，还有就是要及时的做筛查，及时的体检也特别的关键。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-06-28 2602次

• 怎样预防乳腺癌

  怎么样预防乳腺癌，在我们日常生活中，一定要注意这种平衡，均衡的这种饮食，适当地控制高脂肪，和一些动物内脏的这种摄入，加强体育锻炼，减少肥胖的发生，这样对于我们预防乳腺癌，是有一定的帮助的。另外一个，对于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂养，母乳喂养能够降低，乳腺癌的这种发生率，还有一种是什么情况呢，就是避免这种射线，减少不必要的这种放射线的照射，加强放射线的防护工作，这样能够有效地避免这种，乳腺癌的这种高危的发生。还有一个就是我们有一些妇女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要积极治疗乳腺良性的疾病，这样能够控制，有可能出现的恶变情况，还有一个就是四十岁以上的妇女，就应该学会自查的方法。这样就可以早期地去发现，乳房的这种包块、结节。如果乳房当中出现，一个包块、肿物、皮肤增厚，或者炎性改变的时候，我们一定要到医院去做体检，这样才能够分辨出疾病的性质，到医院去做体检的目的，早期地去诊断它，这样才能够更早期地治疗它。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 3823次

• 女性如何预防乳腺癌
  第一，要定期体检，乳腺癌发病时间不一，但是如果尽早发现病情可以有效的控制癌细胞的扩散，采用化疗的了手段是能够有效的解决问题的，一般早期发现问题都能够治疗好，极大提高生活质量，延长生命，第二，生活作息得当，日常生活中，人体的激素分泌都是有一定规律的，如果作息混乱，那么最先受到影响的就是人体的激素分泌，而乳房、卵巢等器官是最容易受到激素的影响的，第三，不要随意服用雌激素，很多女性因为需要怀孕就服用外源性雌激素，这样会导致雌激素分泌的紊乱，伤及乳腺系统，少量的问题可能不大，长期服用一定会产生不良影响，第四，要加强锻炼，很多女性平时喜欢逛街、化妆、吃东西，但是就是不喜欢锻炼，尤其是害怕锻炼，其实这样的身材才是最健康的，不要为了美而牺牲的健康，第五，生活中午要注意饮食，乳腺癌与日常饮食结构有很大的关联，生活中需要注意避免过量食用黄油、奶酪、甜食等食物，最后，要保持一个心情的舒畅，女性的心情也是影响激素分泌的一个重要原因，都有很多女性抑郁、焦虑，那么他患乳腺方面疾病的概率就大大增加，所以平常一定要注意保持心情舒畅。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-20 1164次

• 女性如何预防乳腺癌
  乳腺癌目前是女性当中，恶性肿瘤发病率最高的一种，所以对于女性来说，需要积极的来预防乳腺癌的发生。首先在生活饮食当中，建议女性要建立健康的生活饮食习惯，要戒酒，适当的运动。避免进食一些高热量，高脂肪的食物，从而导致体重的肥胖。建议患者要多进食一些新鲜的蔬菜水果，同时多吃一些粗粮杂粮，适当的补充一些优质的蛋白，像一些鸡肉，鸭肉，鱼肉虾肉，包括一些豆制品，乳制品等，也可以适当的来食用。避免进食一些腌制，烧烤，熏制的食物等等，同时建议女性在二十岁之后，要定期的进行体检。像进行乳腺的彩超，乳腺的钼靶，以及乳腺的磁共振等检查，来评估患者。发现有没有异常的乳腺的肿块等，从而来发现一些早期的乳腺癌患者。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-10-18 1509次

• 女性如何预防乳腺癌
  病情分析：一般情况下女性是可以通过避免经常情绪暴躁和紧张压抑的情绪来预防乳腺癌这种疾病的。另外女性也需要保证一个良好的饮食习惯和生活习惯，最好是每一年到正规医院做全身的体检。意见建议：建议病人在患病期间可以先坚持服用中药来进行调理性的治疗。然后身体状态良好时进行外科手术的治疗就可以了。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-01 801次

• 吃什么能预防乳腺癌
  病情分析：通常情况下病人经常吃一些菌类的食物是能预防乳腺癌这种疾病的，比如香菇，木耳，金针菇等。另外病人如果经常吃富含多种维生素的蔬菜和水果也是能起到预防的作用的，可以很好的提高病人的抵抗力和免疫力。意见建议：建议病人要注意忌吃一些路边摊和所有辛辣刺激性的食物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 902次

• 女性吃什么预防乳腺癌
  乳腺癌是目前发病率最高的一种女性恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防，在饮食方面，应当讲究营养均衡，避免摄入过量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外饮食的含糖量应该降低，戒烟、戒酒，多吃水果、黄豆制品。另外要摄入一些高精蛋白，比如像鱼虾之类的高蛋白食物。还要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋葱、大蒜、秋
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 241次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 224次