问吃什么能预防乳腺癌
病情描述:
吃什么能预防乳腺癌
答医生回答
病情分析:
通常情况下病人经常吃一些菌类的食物是能预防乳腺癌这种疾病的,比如香菇,木耳,金针菇等。另外病人如果经常吃富含多种维生素的蔬菜和水果也是能起到预防的作用的,可以很好的提高病人的抵抗力和免疫力。
意见建议:
建议病人要注意忌吃一些路边摊和所有辛辣刺激性的食物。
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乳腺癌能预防吗乳腺癌预防的话,我们一般建议女性朋友,从这几个方面:首先,我们要建立良好的生活方式,生活有规律,而且要保持比较舒畅的心情状态,可以多参与一些社交活动,这样的话,能够保持比较良好的一个心态。第二方面的话,女性朋友也建议不要过量的饮酒。饮酒对乳腺癌,其实也是一个不良的因素。第三方面的话,我们要注意科学的饮食,科学饮食要贯穿一生。从婴幼儿的时候,我们建议最好母乳喂养;在儿童时期,不要摄入过多的蛋白质,跟低纤维的饮食;到了二十几岁之后,脂肪的摄入,一定要有所控制;然后到了更年期的话,各方面饮食更加要注意,油腻的、辛辣的这些饮食,要尽量的避免。另外,我们还不能长期的、过量的,服用外源性的雌激素,它也是一个不利的因素。还有,我们要积极的治疗,良性的乳腺疾病,可能一开始就是乳腺增生,如果自己的心态没调整好,也没有及时用药,可能它也是乳腺癌的一个高危因素。02:26
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吃什么能预防乳腺癌有相关研究发现,对于一些水果摄入量比较少的人群,而且高热量、高脂肪的饮食的一部分人群,导致体重增加,肥胖的话,容易导致乳腺癌的发生率增高。所以针对这部分人群来说,合理的安排饮食结构,减少高热量的食物,像主食的摄入,和高脂肪的摄入,像牛肉,猪肉,羊肉等这些食物,而且多进食新鲜的蔬菜和水果,从而来补充相应的维生素和纤维素以及一些矿物质等等。同时可以适当的补充一些优质的蛋白,同时要适当的运动,保持健康的体重,可以减少乳腺癌发生的几率。所以对于这部分人群来说要均衡饮食,多吃一些纤维和维生素的食物等等。语音时长 01:17”
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乳腺癌怎么预防吃什么病情分析:通常情况下乳腺癌是可以通过避免电离辐射或者经常吸烟喝酒等不良的习惯来进行预防的。另外病人在饮食上也可以通过多吃海带,木耳和香菇等食物来达到预防的目的。然后也可以适量的吃鱼肉和鸡肉来补充营养。意见建议:建议病人可以每天多喝点水,然后避免出现经常生气或者情绪不佳的情况。
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女性吃什么预防乳腺癌乳腺癌是目前发病率最高的一种女性恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防,在饮食方面,应当讲究营养均衡,避免摄入过量的油脂、脂肪,反式脂肪酸等高脂食物。另外饮食的含糖量应该降低,戒烟、戒酒,多吃水果、黄豆制品。另外要摄入一些高精蛋白,比如像鱼虾之类的高蛋白食物。还要多食一些像有抗癌成分的蔬菜,比如像洋葱、大蒜、秋
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