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• 脂肪肝患者怎么减肥

  减肥只有两个有效的途径，一个就是节食，另一个就是运动，或者通俗的说就叫做管住嘴，迈开腿。节食不是说什么都不吃，节食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所说的主食。而运动是要有一定的原则的，对于脂肪肝病人来说对运动的要求是要做有氧运动，而且有一定的持续频率，这样的有氧运动才是有效的。就是每天要有一定的时间段来运动，而运动的时候应该维持在30分钟以上。而所谓的5就是一天运动一次，每周应该保持5天以上的运动，只有这样持之以恒的做有氧运动，才是对于脂肪肝患者的减肥有效的运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 1768次

• 重度脂肪肝怎么减肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 2111次

• 怎么去脂肪肝
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，想要改善脂肪肝，就需要控制饮食，不能吃太油腻的食物，比如各种肥肉要适当的控制，也不能吃太甜的食物，有些太甜的食物很容易转化为脂肪，所以要控制。也不能喝酒，长期饮酒很容易造成酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，平常要定期到肝病科进行就诊，检查相关的指标包括肝功能，血脂和肝脏彩超等等。如果出现肝功能异常，就需要给予保肝抗炎治疗，可以选择双环醇，水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱等药物进行抗炎保肝，还需要定期的到肝病科进行复查。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-10 1280次

• 什么中药能减肥去脂肪肝
  一般情况下，没有什么有效的中药能够减肥去脂肪肝。如果患者只是一般性的脂肪肝，这种情况下不必吃药，也不必喝中药，平时注意适当的饮食就可以。另外还需要注意控制体重，适当的减肥。可以配合医生服用一些保肝的药物来进行治疗就可以，另外也可以配合医生服用降血脂的药物来进行治疗。同时还应该要注意，如果有肝功能损害的情况，必须要配合医生服用一些药物来进行治疗。饮食上尽量要以清淡为主，不要吃一些脂肪含量过高的食物，或者是胆固醇含量过高的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。多运动，运动能够促进脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的目的，对于脂肪肝来说具有一定的好处。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-24 2671次

• 怎么减肥去脂肪肝
  病情分析：很多身体肥胖的患者，有可能会存在血脂异常。另外，还有可能会存在脂肪肝，长期脂肪肝有可能会引起肝功能异常。所以平常身体肥胖的患者要注意控制体重，进行科学的减肥。意见建议：身体肥胖并有脂肪肝的患者，要注意多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，清淡饮食，均衡营养，以控制体重，这样也可以减轻脂肪肝。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-11-09 1001次

• 得了脂肪肝怎么减肥
  病情分析：脂肪肝的患者，如果没有明确的肝硬化情况，减肥的主要方式是控制饮食以及体育锻炼。如果有轻微的肝硬化，应该注意休息，不能过分劳累，不能从事重体力劳动。意见建议：控制饮食的主要方式是减少脂肪及碳水化合物的摄入。坚持体育锻炼，对于减肥时非常重要。如果不能坚持，有可能出现体重反跳。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-04 1303次

• 减肥脂肪肝怎么调理
  肥胖的患者合并脂肪肝确实要进行减肥，减肥提倡健康减肥，健康减肥就是管住嘴，迈开腿。管住嘴就是要调整饮食结构，脂肪肝的患者，其饮食的原则要摄入一些低脂肪，低热量，高蛋白质，高纤维，高维生素的饮食。低脂肪要减少动物内脏，动物油的摄入。低热量同时要每天算计好米饭，面条等，这些主食的摄入。要严格的控制主食的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 683次

• 脂肪肝怎样减肥
  脂肪肝的患者可以通过控制饮食、加强运动、口服药物、针灸减肥、吸脂术等方式减肥。1、控制饮食：脂肪肝的患者应控制饮食量，还应减少吃油腻的食物，比如肥肉、肥肠、炸鸡等，以免摄入过多脂肪加重病情。2、加强运动：患者可以适当进行跑步、游泳、跳健身操等运动锻炼，能够燃烧身体中的脂肪，减少脂肪在体内堆积，能够控
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次