脂肪肝的患者可以通过控制饮食、加强运动、口服药物、针灸减肥、吸脂术等方式减肥。
1、控制饮食:
脂肪肝的患者应控制饮食量,还应减少吃油腻的食物,比如肥肉、肥肠、炸鸡等,以免摄入过多脂肪加重病情。
2、加强运动:
患者可以适当进行跑步、游泳、跳健身操等运动锻炼,能够燃烧身体中的脂肪,减少脂肪在体内堆积,能够控制体重上升。
3、口服药物:
脂肪肝的患者还可以在医生的指导下口服奥利司他胶囊、轻身消胖丸、排毒清脂胶囊等药物进行治疗,能够起到减肥的效果。
4、针灸减肥:
针灸减肥是通过针灸刺激人体的穴位,从而促进脂肪燃烧,控制食欲,减少进食量,从而达到减肥效果。
5、吸脂术:
患者还可以利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出,从而达到吸收脂肪的目的。
在日常生活中患者应养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,对身体健康有利。