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• 腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

  如果你明确它是一个腰间盘突出，一般表现就是腰痛，然后放散到腿部引起疼痛。然后你觉得自己得了腰间盘突出，然后我们一般主张病人就是平卧、半躺卧为主，少坐，适当可以走动，以不引起疼痛为限。一般来说你要觉得影响正常的生活、影响工作了，那么建议到医院就诊。然后大夫根据你的情况做一些体格检查、影像学检查，然后看看你突出的程度。如果程度严重突出厉害的话，我们就建议你用一些药物，一般保守治疗。严重的，可能需要疼痛科给做一些微创治疗。有一些甚至突出脱落的病人，那就疼的非常剧烈的话，我们甚至要做一些手术治疗来缓解疼痛。特别是那些出现大小便异常了，走路腿发软的病人，那就要紧急做手术了。

  

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  杨克勤 主任医师中日友好医院

  2018-11-19 168592次

• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 137404次

• 腰间盘突出压迫神经怎么锻炼
  腰间盘突出如果压迫神经是可以通过睡硬板床，吊单杠，另外可以做后弓五点支撑锻炼等等来进行综合的恢复。另外可以进行腰部的热敷，口服非甾体类抗炎药物和神经营养药物进行综合治疗，必要时可进行微创椎间孔镜手术进行治疗，臭氧治疗的效果不是很好。平时生活一定要多注意休息，注意保暖，避免受凉，少做腰部活动。另外患者平时生活中应该调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含优质蛋白的食物，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，多喝水，戒烟戒酒，每天可以进行适当的体育锻炼来增强自身的体质，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:33”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 10389次

• 腰间盘突出怎么根治
  腰椎间盘突出的治疗方法，主要包括保守治疗和手术治疗。对于保守治疗，如果是突发的椎间盘突出，一般建议患者进行卧床，卧床的时间至少是四周，达到神经根周围炎症的缓解，缓解腰部的疼痛，同时应用神经营养药物，非甾体类的消炎止痛药达到很好的止痛作用。对于手术治疗的方法，目前临床上应用比较多的有微创的椎间孔镜手术，可以达到突出椎间盘的切除，同时也有传统的腰椎小开窗手术，达到椎间盘切除目的，缓解椎间盘突出的症状。对于手术治疗以及保守治疗，都可以通过缓解患者症状，达到很好的止痛效果，达到良好的治疗的目的。从长期来讲，腰椎间盘突出的保守治疗可以在短期内达到非常好的作用，但是大约有20%的患者在老年之后，可能会出现腰椎管狭窄，腰椎不稳等，当然这些在患者步入老龄之后的问题，需要将来进行解决。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 3783次

• 腰间盘突出压迫神经怎么根治
  病情分析：腰间盘突出是一种很常见的疾病，疾病发生早期即可出现腰部剧烈疼痛，活动度受限等。当病情进一步恶化时，会导致椎间盘突出压迫神经，严重的患者甚至可能产生瘫痪。意见建议：对于这种患者要尽快采取治疗方案，其主要治疗方式以手术治疗为主。如果未产生过于严重的不良反应时，也可以通过药物进行治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-22 1102次

• 腰间盘突出压迫神经怎么锻炼
  病情分析：腰椎间盘突出压迫神经的锻炼，需要加强腰背部的肌肉力量锻炼如小燕飞或五点支撑，同时要加强腿部的肌肉力量，可以多做吊单杠运动或游泳。意见建议：腰椎间盘突出锻炼需要在医生指导下进行，要注意训练强度，应循序渐进，平常避免久坐久站，不要翘二郎腿。腰椎间盘突出平时应以卧床休息、牵引、针灸等为主，平时要加强自我保健，注意保暖，不能长时间的弯腰负重活动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-04 601次

• 腰间盘突出压迫神经怎么办
  腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫神经可以选择一般治疗、外用药物、口服药物、物理疗法等方法改善。1、一般治疗：腰椎间盘突出症通常是腰椎退变、慢性损伤积累等原因导致，髓核组织在突出后会压迫局部神经，使患者出现疼痛、麻木、活动受限等症状。需要注意休息，不可以过度劳累或者长时间弯腰，也不能长
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 腰间盘突出压迫神经腿疼怎么睡觉
  对于病人出现了腰椎间盘突出压迫神经根出现腿疼的情况，一般睡觉时最好采用平卧，因为平卧睡觉椎体不会承受力量，也不会导致椎间盘过度的压迫神经根，从而引起腿疼加重的情况。这种情况必要时可以在腰下垫五厘米左右的软枕，使椎体后弓，从而使椎间盘内部的压力变小，甚至变成负压。对于突出的椎间盘有部分回纳的作用，从而
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 657次