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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是属于代谢病，也都是不健康的生活方式导致的。尿酸和血脂的升高，它们可能有共同的机制，可能和吃，饮食不健康，都有很大的关系。那么尿酸高和血脂高，都会造成血液的粘稠，造成循环的不良，或者造成动脉粥样硬化的发生，所以说为了预防动脉粥样硬化，为了保护心脑血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果说药物治疗，肯定如果是必须的，还要进行药物治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，有很大的关系，一定要增加运动量，控制体重。再有在饮食上，一定要注意清淡的饮食，无论尿酸高还是血脂高，和过度油腻的饮食，都有很大的关系，比如说吃完火锅涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都会明显地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃过度油腻的饮食，肉不要吃得太多，同时油炸的不要吃得太多，再有就是像海鲜类的，也不要吃得过多，也不要喝酒，因为尿酸和血脂也受饮酒的一个影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 10228次

• 血压高血脂高吃什么食物好

  血压高和血脂高，现在都是非常常见的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式导致的，包括运动量的减少，过度的肥胖，或者说吃的过度油腻，吃的过多过咸等等，这些都会导致血压高，或者血脂高。所以血压高和血脂高，应该来说在生活方式的改变上，是非常的一致的，一个是要增加运动量，要控制体重。在饮食上来说，血压和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就会造成血压的升高，再有吃的不要过度油腻，吃得太油腻，对血压血脂都不好，也就要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6612次

• 血脂高吃什么水果好
  首先对于高血脂的人群最好吃以下水果：第一，苹果。苹果具有生津止渴、清热除烦，苹果当中的维生素c是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。第二，香蕉。香蕉具有养阴润燥、生津止渴的效果，而且营养比较丰富，它可以清肠胃治便秘，且有清热润肺、止咳、解毒酒的功效。第三，橘子。橘子具有生津止渴，和胃润肺的效果，而且橘子当中含有丰富的营养成分，具有降低血脂，抗动脉粥样硬化的作用。再就是西瓜。西瓜具有生津止渴、清热解暑，而且富含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和蛋白氨基酸的成分。其它的还有猕猴桃和山楂，这些水果营养都比较丰富，利于降脂。但是不能多吃，一周轮一次，一天吃一样就可以。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 54981次

• 血脂高吃什么好水果好
  血脂高在临床上非常的常见，属于代谢系统疾病，会对人体产生很多的伤害，包括糖代谢的异常和心血管病变，那么血脂高应该吃什么水果好，大致有以下几个方面：第一、血脂高应该吃绿叶蔬菜和粗粮，比如大白菜、小白菜、茼蒿、苦苣、生菜以及一些粗粮，包括高粱米，小米，玉米，荞麦等等。第二、对于血脂高应该吃什么水果好，主要是一些含有水分的，或者是含有多种微量元素的、维生素c的水果，比如苹果、梨、橙子、香蕉和一些其他的西瓜等等，对血脂来说都是有较好的作用。这些能够保护心血管，所以说血脂高吃的东西应该是以清淡、粗粮，富有水分和维生素c的这样的水果最为合适，避免吃一些辛辣刺激食物和油炸食品，油腻食品以及大肉类食品等等。
  语音时长 1:36”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-07 21025次

• 血脂高吃什么水果好
  病情分析：高血脂患者吃杨桃这种水果比较好，其能够减少机体对脂肪的吸收，对于肥胖，还有降血脂，降胆固醇有很好的作用，而且还能预防高血压，动脉粥样硬化等心血管疾病。意见建议：患者还要改变自己的不良生活习惯，不吸烟，不喝酒，通过体育锻炼来促进机体血液循环，起到消耗脂肪的作用，把体重控制在标准范围之内。如果是因为其他原因导致的血脂异常，必要的情况下要治疗原发疾病。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-05 802次

• 血脂高吃什么好水果好
  血脂高的患者建议可以适当多吃些苹果，苹果当中的维生素c是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素，血脂高的患者还可以适量多吃些橘子，橘子当中丰富的营养成分，具有降血脂，抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处，另外还有猕猴桃，香蕉，西瓜，都是血脂高患者比较理想的水果。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-23 2702次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血脂高同时伴有血糖高的患者，可以进食升糖指数比较低的水果，比如说柚子，草莓，桃子，梨，苹果等。前提是患者血糖控制比较理想的情况下，而且每天进食的数量不能太多，比如说2-3两。进食时间应该选择在两餐之间。患者出现高脂血症、糖尿病需要予以重视，需要通过药物方面的干预治疗以及生活方式的干预治疗等，来控制好
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 530次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建议在饮食方面可以通过饮食结构来改善，尽量不要吃动物的内脏、蛋黄等，这些含胆固醇比较高的食物，以及包括骨髓、脑子、贝类、乌贼等，要多吃一些富含纤维素和维生素比较高的蔬菜、水果，它们中含有大量的植物固醇，可以抑制胆固醇的吸收，起到抗动脉硬化的作用。适量或者少量的饮酒，也能够起到降低胆固醇，每日4
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 122次