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重度骨质疏松怎么补

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医生主讲实录

重度骨质疏松症,需要药补和食补,所谓的药补就是药物补钙,食物就是食物补钙,药物补钙指的是要注重吃一些钙片,或者是活性维生素d,或者是富含活性维生素d的钙片。

第二就是食补,食补就是指平常,要多吃一些富含钙质的食物,来达到食物补钙的目的,常见的富含钙剂的食物有鱼,蛋,奶,瘦肉,内脏,虾,蟹,樱桃洋葱等等这些食物都富含钙剂,可以通过吃这些食物来达到一个食补的作用。所以,重度骨质疏松症,主要通过食补和药补,来达到预防骨质疏松病情进展的目的。

以上内容仅供参考

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