重度骨质疏松怎么补

男, 42岁

2023-04-08 275次

病情描述:

重度骨质疏松怎么补

医生回答

病情分析:

重度骨质疏松可以多吃动物骨制品,高钙牛奶,和豆制食品,虾米这些含钙量较高的食物。另外在医师指导下,正确使用钙片和维生素D增加骨密度,在生生活中勤晒太阳,适当锻炼身体。

意见建议:

重度骨质疏松人群在平时生活中,应避免长时间运动,尽量不要从事高空工作,以及跳跃跳高运动,否则极其容易造成骨折。建议定期做骨密度检查,了解骨质疏松的康复情况。

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