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• 怎样判断自己是否贫血？

  可以通过观察自己的甲床、眼睑、口唇和掌纹等部位，看看是否苍白。还有在自己运动时，是否会出现运动后胸闷、心悸等症状。如果出现了这些症状，就可能有贫血。如果自己不能确定是否贫血，最好到医院血液科就诊，做相应检查。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。女人贫血可以吃中药阿胶补血或红参益气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。中药中阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，对于女性还可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这几种中药，并增加了山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 1584次

• 怎么判断自己喝水量是否足够

  简单的判断标准就是看你自己的尿液，如果尿液颜色比较淡、淡黄色的、比较清亮，也不浑浊，这样的话基本上可以说明，喝水量还是够的。如果哪天你发现颜色有点偏黄了，甚至说有些异味、有点浑浊，那说明你喝水就少了，就需要多喝水了。多喝水可以减少尿液里面的各种杂质，析出来的晶体浓度。另外，如果真有小的结石出来，通过大量的尿量往下冲洗，也能冲下来，所以也能达到早期预防。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-04-12 9664次

• 怎么判断自己是否低烧
  想要判断自己是不是存在低烧的表现，最简单有效的措施就是进行体温的测量，一般情况下，家庭常用的是一些水银的体温计，可以在腋窝测量体温，也是比较准确的。腋窝的正常温度是在36度到37度之间。在测量腋窝温度的时候，如果体温在37度到38度之间，就可以判断自己出现了低烧的表现；一般体温超过38度，小于39度，属于中度发烧；体温高于39度，小于41度，属于高热的情况；体温大于41度，就算是超高热了。一旦出现了超高热，是非常危险的，尤其体温大于42度的情况下，体内的蛋白质会相继发生一些变性的现象，很有可能会导致死亡的发生。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 3213次

• 怎么判断自己是否阳痿
  阳痿是临床上比较常见的一种男性性功能障碍性疾病，阳痿主要表现是男性在性生活的时候，出现阴茎不能勃起或者勃起硬度不够，或者勃起时间不够持久，不能完成满意的性生活。如果存在以上症状，就说明存在阳痿，如果不存在以上症状，就说明没有阳痿。一旦发现有阳痿这种疾病，还是建议要及时的到正规医院进行就诊和治疗，因为阳痿可能是患者一些慢性疾病的表现，所以需要对病人进行全面的检查，如果发现一些疾病，需要进行及时的治疗。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-06 4089次

• 怎么判断自己是否发热
  病情分析：首先通过症状判断，患者发热时会有头晕，头痛，全身乏力，肌肉酸痛，畏寒，寒战等不适症状。有时感觉自己鼻腔呼出的气体会发热。还可以通过体温测量，若腋下体温在37.3度以上，属于发热。意见建议：发热时要结合患者的症状，要及时的查明发热原因，是属于感染性发热还是非感染性发热。要积极的对因治疗。一般体温在38.5度以下，尽量选择物理降温，若体温超过38.5度以上，在给予物理降温的同时和可用药物来控制体温，比如要给予布洛芬混悬液口服等。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-11 1101次

• 怎么判断自己是否梦游
  梦游是睡眠中自行下床行动而后再回床继续睡眠的怪异现象，在神经学上是一种睡眠障碍症状，一般为在半醒状态下，在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险动作。自己是否梦游是意识不到的，所以需要根据他人的观察进行判断。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 3703次

• 怎么判断自己是否哮喘
  通常情况下可以通过临床症状、体格检查、痰液检查、血气分析、胸部X线检查等方法判断自己是否有哮喘，如果确定患有哮喘，需要积极配合医生治疗。1、临床症状：若是患有哮喘，可能会出现反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，以上症状大多会在夜间或者清晨发作加剧，可以根据以上症状进行初步的判断。2、体格检查：哮
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-06 0次

• 怎么判断自己是否脱臼
  主要从症状上判断是不是脱臼，脱臼的主要症状是关节局部肿胀、疼痛、活动受限，按压时疼痛加重是脱臼的可能性很大，尽量去医院骨科拍X片检查，明确诊断。如果是轻微的脱臼，可以通过手法复位，患者平时要注意避免剧烈运动，或过度的拉伸，以免出现习惯性脱臼。平时还要多吃鸡蛋、牛肉、山药等食物加强营养，有助于病情恢复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-22 1334次