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• 怎样判断自己是否贫血？

  可以通过观察自己的甲床、眼睑、口唇和掌纹等部位，看看是否苍白。还有在自己运动时，是否会出现运动后胸闷、心悸等症状。如果出现了这些症状，就可能有贫血。如果自己不能确定是否贫血，最好到医院血液科就诊，做相应检查。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。女人贫血可以吃中药阿胶补血或红参益气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。中药中阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，对于女性还可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这几种中药，并增加了山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 1609次

• 怎么判断自己喝水量是否足够

  简单的判断标准就是看你自己的尿液，如果尿液颜色比较淡、淡黄色的、比较清亮，也不浑浊，这样的话基本上可以说明，喝水量还是够的。如果哪天你发现颜色有点偏黄了，甚至说有些异味、有点浑浊，那说明你喝水就少了，就需要多喝水了。多喝水可以减少尿液里面的各种杂质，析出来的晶体浓度。另外，如果真有小的结石出来，通过大量的尿量往下冲洗，也能冲下来，所以也能达到早期预防。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-04-12 9717次

• 怎么判断自己低烧
  要判断自己是否是低烧，只要测量一下体温就可以明确的判断。一般来说，如果体温超过37.3℃，不到38℃，那么患者就存在低烧。患者出现低烧，首先要注意休息，可以通过物理降温的办法来进行退烧，并要注意及时的测量体温。如果体温进一步升高，超过38.5℃，可以应用退烧的药物来进行治疗，如应用布洛芬等药物进行退烧。另外，患者如果出现其他症状，还应当及时的到医院完善相关检查，以明确引起发烧的原因，并根据病因进行积极的治疗，促进疾病康复。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 2529次

• 怎么判断是否低烧
  想要判断是不是存在低烧的现象，最简单，最有效，最准确的方法就是进行体温的测量，比较常用的体温测量方式，是在腋窝采用水银体温计来测量体温。如果体温在36度到37度之间，就是比较正常的体温，是没有发烧的表现，如果体温在37度到38度之间，说明存在一些低烧的表现。出现了低烧的时候，如果患者的一般状况比较好，先不着急退烧，多喝水，多休息，积极的寻找发烧的病因来进行针对性的治疗，是特别重要。这个时候，如果平时具有一些高热惊厥的病史，或者是癫痫的病史，出现了低烧，也可以使用退烧药来进行退烧，以免出现一些抽搐的现象，是比较危险，可以使用布洛芬混悬液。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询，专业的医生是比较好。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-29 2547次

• 怎么判断自己是否低烧
  病情分析：低烧会有不适症状，比如全身乏力不适，肌肉酸痛，头晕头痛，还其他会有其他的伴随症状，比如鼻塞，流涕，腹痛，腹泻等。有条件最好要监测体温，腋下体温在37.3度到38度之间属于低烧。意见建议：在出现低烧时，要多注意休息，多喝水。结合症状及时的查明低烧原因。我是感染导致的，要积极的控制感染治疗，避免体温继续升高。一般低烧选择物理降温，可以用温水擦拭额头，手心，脚心，腋窝等处。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-12 801次

• 怎么判断自己低烧
  病情分析：判断自己为低热，需要正确测量腋下体温，如腋下体温在37.3~38摄氏度为低热，引起低热常见的疾病有流感、肺炎、泌尿系感染等。意见建议：建议发热期间要多饮水，保证充足的休息，不要劳累，不要熬夜。要清淡易消化饮食，不要吸烟及饮酒。必要时及时到医院进行诊治。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-27 801次

• 怎么判断自己是否哮喘
  通常情况下可以通过临床症状、体格检查、痰液检查、血气分析、胸部X线检查等方法判断自己是否有哮喘，如果确定患有哮喘，需要积极配合医生治疗。1、临床症状：若是患有哮喘，可能会出现反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，以上症状大多会在夜间或者清晨发作加剧，可以根据以上症状进行初步的判断。2、体格检查：哮
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-06 0次

• 怎么判断自己是否脱臼
  主要从症状上判断是不是脱臼，脱臼的主要症状是关节局部肿胀、疼痛、活动受限，按压时疼痛加重是脱臼的可能性很大，尽量去医院骨科拍X片检查，明确诊断。如果是轻微的脱臼，可以通过手法复位，患者平时要注意避免剧烈运动，或过度的拉伸，以免出现习惯性脱臼。平时还要多吃鸡蛋、牛肉、山药等食物加强营养，有助于病情恢复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-22 1334次