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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 15525次

• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常见原因包括以下几种：第一，肌肉疲劳：干活多、运动多会导致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉伤、损伤，比如一直保持一个动作会造成手臂肌肉的拉伤，甚至是劳损，也会产生肌肉的疼痛；第三，颈椎问题，颈椎的椎间盘突出、小关节错位或颈椎病等可能会卡压手臂的神经，引发相应区域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管综合征、肘管综合征等也会卡压手臂的肌肉、肌腱，引发手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1515次

• 胳膊肌肉疼
  胳膊的肌肉出现疼痛的情况，多和日常生活中进行一些高强度的体育锻炼，或者是繁重的体力劳动，存在着一定的关系。首先就是日常生活中，如果长期的手臂部位劳累过度，或者是长时间的提一些重物，一些重体力的劳动，就会导致手部的肌肉劳损，而引发出现肌肉疼痛的情况。体育锻炼主要就是由于在体育锻炼的过程中，大量的乳酸而堆集，从而刺激了肌肉，引发肌肉出现的疼痛。体育锻炼而引发出现的疼痛，几乎在短时间内，就会得到缓解。一般像重体力的劳动，导致出现的疼痛，可能适当着配合着一些，手臂部位的按摩，或者是进行手臂部位的热敷，才能使疼痛的情况缓解。
  语音时长 01:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-12 5512次

• 胳膊小臂肌肉疼
  胳膊出现肌肉疼痛的情况在日常生活中特别的常见，胳膊部位出现肌肉疼痛很大一部分原因和日常生活中不良的生活习惯存在着一定的关系。比如胳膊部位日常生活中长时间的保持一个姿势，然后局部的肌肉就会发生劳损而诱发出现胳膊的肌肉疼的这种情况发生。除了这种情况还不能排除由于胳膊部位长时间的受到风寒刺激，局部的血管血液的流通不畅而诱发出现的肌肉疼痛。胳膊的肌肉出现疼痛还不能排除近期提过了重物而诱发出现了新陈代谢乳酸的堆积，均可能引发胳膊的肌肉出现疼痛的情况。胳膊的肌肉出现疼痛患者可以适当的给予胳膊部位的热敷，按摩来进行缓解就可以。
  语音时长 01:15”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 2707次

• 胳膊肌肉疼什么原因
  病情分析：胳膊肌肉疼这种情况主要考虑是由于损伤、慢性劳损、感染性的疾病等原因引起。意见建议：对于这种情况的治疗，主要是针对原因对症治疗，例如如果是由于损伤引起的，要积极的治疗损伤。对于慢性劳损引起的酸痛的现象，可以应用消炎止痛的药物缓解疼痛，同时配合热敷理疗按摩等方法改善，都能取得不错的效果。如果是由于感染性的疾病引起，比如病流感，这种情况一般注意休息，配合消炎止痛的药物，多喝水，慢慢恢复就可以了。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-21 3601次

• 胳膊肌肉疼是什么原因引起的
  病情分析：患者进行剧烈的体育运动或者是提重物，导致局部的肌肉拉伤，会出现肌肉的疼痛。有的患者是出现了局部的感染，也会导致肌肉的疼痛，或者是患者出现了颈椎病，迁徙到胳膊的肌肉，会出现疼痛，麻木等。意见建议：首先患者要注意肩部休息，出现了肌肉痉挛情况，局部还可以进行热敷，使局部的肌肉缓解紧张状态。疼痛比较明显的时候，可以口服止痛药物，比如美洛昔康，曲马多。还可以口服，大活络胶囊囊等药物，进行活血，改善症状。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-09 2501次

• 颈椎压迫神经胳膊疼
  对于病人出现了颈椎部位有神经根受压以后引起胳膊疼痛的情况，平时一定要避免长时间的低头活动，避免颈部受凉，以免引起胳膊疼痛症状的加重。在出现胳膊疼痛时可以行颈部的牵引，针灸的治疗，通过牵引以后能够改变椎间盘的位置和突出、增生骨质对神经根的压迫，从而能够缓解胳膊疼痛的症状。通过牵引、针灸以后能够缓解颈部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 369次

• 头晕肌肉疼的原因
  有很多种病因可以导致患者出现头晕和肌肉的疼痛，比如患者如果受凉感冒，过度劳累，淋雨之后容易出现抵抗力的下降，患者容易感冒导致出现头晕以及肌肉的酸痛等症状。此外患者如果存在脑供血不足，患者也会出现头晕，患者的肢体可能会出现乏力，患者也会合并肌肉疼痛的症状。如果患者容易存在肌肉病变或者存在电解质紊乱或者
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 226次