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医生主讲实录

女性在怀孕期间是可以吃桑葚的,吃桑葚并不会影响胎儿的生长发育。桑葚的营养丰富,含有多种维生素,矿物质,氨基酸等,可以为机体提供营养,增强体质,也能够为胎儿的生长发育提供充足的营养。但是,在吃桑葚的时候也需要注意要适量,不宜过量的,而且不能吃从冰箱里拿出来凉的桑葚,否则会刺激胃肠道,甚至引起恶心,呕吐,腹泻的症状,这样就会影响胎儿的。

在怀孕期间要注意多休息,避免剧烈的运动避免劳累,熬夜,饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果,补充纤维,优质蛋白等等。

以上内容仅供参考

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