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医生主讲实录

桑葚孕妇可以吃,桑葚含有特别丰富的脂肪酸,铁元素,维生素C,而且还富含活性蛋白,氨基酸,胡萝卜素,矿物质,葡萄糖,蔗糖,果糖,鞣质,苹果酸,钙,维生素B1,维生素B2,尼克酸成分。营养价值是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍。

桑葚能促进脂肪,蛋白质及淀粉的消化,有健脾胃,助消化的功效,可用于缓解消化不良。也可以对妊娠期贫血有辅助治疗,具有调整机体免疫功能,激发淋巴细胞转化,增强人体免疫力。但是不建议食用过多,过多食用会出现胰蛋白酶抑制物增多,会影响人体对铁,钙,锌物质的吸收,所以孕妇可以吃桑葚,但注意吃的量。

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