高热量易消化的食物有哪些

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医生主讲实录

高热量容易消化的食物是比较多的,比如各种粥类,像大米粥,小米粥,八宝粥,黑米粥都是热量比较高的,而且又容易消化,但是有糖尿病的患者,粥类的食物是不建议进食的,会迅速的升高血糖,不利于血糖的控制。一些馒头,面条,烧饼之类的食物也属于热量比较高,又容易消化的食物。同样的糖尿病的患者也是不建议过量食用的。

一般生病的患者建议吃一些热量比较高,但是容易消化的食物,可以给身体补充足够的热量,又不会加重胃肠道的负担。如果是减肥的人群,是不建议吃高热量容易消化的食物的,这个时候可以吃一些鸡胸肉,牛肉来帮助减肥。

以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施应该去医院咨询,专业的医生是比较好的。

以上内容仅供参考

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