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• 怎么样预防帕金森

  帕金森的预防，可以从日常生活中来做：第一，平常多喝绿茶，绿茶当中含有茶多酚，可以有效的保护脑细胞，免受这一些有毒物质的损害。第二，可以吃一些有色的蔬菜和水果，有色的蔬菜和水果里面含有花青素，它是天然的非常好的抗氧化剂。在日常生活当中，也是应该要注意，要适当的运动，然后保持有规律的生活，不能说大烟大酒，然后暴饮暴食，这样对我们的身体，都是有一定的坏处的。

  

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  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 12266次

• 怎么样预防胆管结石

  胆管结石是一个胆道的良性疾病，但是因为结石存在以后，有可能会阻塞胆管，导致胆汁没有办法正常进入肠道，诱发一系列的包括肝功能损害，包括急性炎症，甚至是胰腺炎等一些并发症。所以我们应该积极的去进行预防，比如说我们有一些寄生虫的患者，我们应该积极的去驱虫治疗，希望不要有胆道的寄生虫的存在。另外对于有症状的胆囊结石，或者是有明显异常的肝内胆管结石患者，我们应该积极的对胆囊和肝内胆管进行处理，来减少继发性结石的发生。还有就是我们的一些治疗操作，比如说有胆管结石的患者，我们应该尽量减少做ERCP，这样避免以后反流性胆管炎继发的，胆管结石复发的情况。

  

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  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2019-09-27 3821次

• 怎么样预防痴呆
  痴呆的预防主要包括以下几个注意点：第一、勤用脑，勤用脑的人智力会比用脑少的人大约要高出50%左右，有些人早已经步入老年，仍然思维敏捷思路清晰，而相反的是有的人刚到中年就出现了记忆力减退、思维迟钝，这和是否勤用脑有很大关系，老年人积极有效的参与脑力运动，增加对外交流的机会，锻炼自己的思维能力，不仅可以延缓大脑的衰老，而且还可以预防老年痴呆症的发生。第二、缓解压力，压力会使人的神经系统正常机能遭到破坏，体内外环境的平衡会发生失调，引起各种脏器的功能低下导致早衰，生活节奏有规律避免过度的精神紧张，合理安排工作学习和娱乐可以使大脑皮层的兴奋部位轮流得到休息，从而避免过度兴奋而加重神经系统的负担，这样也可以预防痴呆的发生。另外，大家在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，比如作息规律，多吃新鲜水果和蔬菜等。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 2891次

• 怎么样预防老年期痴呆
  由于我国老年期痴呆发病的主要原因是缺血性脑血管病，因此预防脑血管病的发生显得十分重要。预防的措施有：一是保持乐观情绪，避免精神刺激和激动。二是防止血液黏度增高和血糖浓度增加，加强体育锻炼。三是多吃维C含量高的蔬菜和水果。四是多食含碘质食物，预防动脉硬化。五是注意饮食卫生，不吃含铅量高的食品与使用含铝的餐具。六是限制食盐的摄入量，每日6克左右为宜。七是少吃刺激性的食物。八是多食富含维生素食物。九是保证充分的睡眠时间。十是发现高血压，高血脂等，要及时到医院就诊，接受系统治疗。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-23 1096次

• 怎么样预防老年期痴呆
  病情分析：要科学进餐，坚持低脂、低盐饮食，荤素搭配，防止动脉硬化可预防血管性痴呆；禁用铝制品做饭，如铝锅、铝壶；坚持用脑，多看书、读报纸、计算数字；适当补充维生素，包括维生素B、叶酸，可降低同型半胱氨酸；防止便秘；多听音乐，研究表明音乐可对很多疾病起到预防、治疗作用；适当进补，包括中医类补药以及西医类补脑药物；戒烟限酒，长期酗烟酗酒对脑细胞有一定毒性作用。意见建议：建议尽早就诊治疗，要形成规律的起居习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠时间。适当锻炼身体，有益于刺激脑细胞，避免脑细胞衰退，从而有些预防老年痴呆病情恶化。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-08-31 701次

• 怎么样预防胃癌
  病情分析：预防胃癌可以从以下几个方面来进行，第一，平时尽量不要饮用含有酒精的饮料。第二，尽量不要吃腌制食品，例如腌酸菜等。第三，如果有明显胃痛，发现胃溃疡时，需要及时检查治疗，以防止其恶变。意见建议：平时可适当多摄入富含维生素的水果，例如苹果，猕猴桃，香蕉等，适当摄入脂肪含量较低的蛋白，例如新鲜的鱼肉和新鲜的虾肉等，可以适当做体育锻炼，例如慢跑，打太极。
  陈冰 主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-08-11 501次

• 怎么样预防白内障
  白内障是一种较为常见的眼病，多发生于60岁以上的老年人，一旦患上这种疾病，就会出现视物不清、甚至完全丧失视力的情况，我国每年新增约120万白内障患者，每年累计约500万白内障患者需要实施手术，然而，由于受制当地现实条件和医疗技术设施，一些白内障患者不能得到及时、有效的治疗，只能在失明、半失明状态下生
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-11-05 841次

• 怎么样预防冠心病
  预防冠心病首先要养成一个良好的生活作息习惯。定时的监测自己的血压，血糖，血脂，避免三高的症状。冠心病主要是由于精神压力过大，心肌劳损的原因所导致的。冠心病患者要保持一个积极向上乐观的心态，尽量减少生冷、油腻、刺激性食物的摄入，可以多吃一些含
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次