预防冠心病首先要养成一个良好的生活作息习惯。定时的监测自己的血压,血糖,血脂,避免三高的症状。冠心病主要是由于精神压力过大,心肌劳损的原因所导致的。

冠心病患者要保持一个积极向上乐观的心态,尽量减少生冷、油腻、刺激性食物的摄入,可以多吃一些含维生素和纤维素比较丰富的食物。

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