问怎么样预防老年期痴呆

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• 怎样预防老年痴呆？

  老年痴呆症是一种严重影响老年人和其家人的疾病，多发于60岁以上人群，60岁以上人群平时生活上做到规律起居、规律饮食、培养一些兴趣爱好、注重情志调养、多参加体育锻炼等能够预防老年痴呆症。老年痴呆症主要是因为脑部神经进行性退化，继而出现记忆能力、计算能力进行性退化、并会出现焦虑、恐惧等精神症状。目前老年痴呆症的治疗主要是对症治疗，用一些改善认知功能障碍的药物，如甘露特钠胶囊，商品名九期一；甘露特钠胶囊通过抑制大脑皮层老年斑的形成和阻止脑内神经元的凋亡，能有效改善进行性记忆力减退；针对焦虑、抑郁等精神症状，用一些抗精神病的药物，如利培酮等，能有效控制精神症状。老年痴呆症的发病原因与基因遗传有较大关系，虽然目前没有根治的方法，但是日常生活中注意规律作息时间、饮食上避免高热量、高脂、高盐饮食，要多吃高不饱和脂肪酸、高蛋白、高维生素的食物，避免抽烟、喝酒等不好生活习惯，都能有效预防老年痴呆症的发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2135次

• 吃什么预防老年痴呆？

  对于老年人来说，可以适当的吃一些叶酸，来预防老年痴呆。叶酸能起到营养神经的作用。此外，预防老年痴呆在饮食上，要注意增加优质蛋白，可以适当的多吃些鱼类，尤其是深海的鱼类，还有瘦肉、牛肉和脱脂的牛奶等，蛋白质丰富的食物。如果已经得了老年痴呆症，一般在早期会出现记忆力减退、生活能力下降等症状，要在早期及时的进行治疗，尽早的控制症状，延缓病情的发展。临床上一般使用胆碱酯酶抑制剂，来改善患者的认知障碍，比如喜恩卡卡巴拉汀片等药物。平时饮食上尽量不要吃煎炸类的食物，而且患者要低盐、低糖、低脂饮食。患者在饮食上，尽量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用药物，请结合自身情况，在医生或者药师的指导下进行用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 10378次

• 怎么样预防老年期痴呆
  由于我国老年期痴呆发病的主要原因是缺血性脑血管病，因此预防脑血管病的发生显得十分重要。预防的措施有：一是保持乐观情绪，避免精神刺激和激动。二是防止血液黏度增高和血糖浓度增加，加强体育锻炼。三是多吃维C含量高的蔬菜和水果。四是多食含碘质食物，预防动脉硬化。五是注意饮食卫生，不吃含铅量高的食品与使用含铝的餐具。六是限制食盐的摄入量，每日6克左右为宜。七是少吃刺激性的食物。八是多食富含维生素食物。九是保证充分的睡眠时间。十是发现高血压，高血脂等，要及时到医院就诊，接受系统治疗。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-23 1096次

• 如何预防老年期痴呆
  老年期痴呆的预防，主要有一级，二级，三级预防。一级预防主要提倡均衡饮食，戒烟限酒，适度运动，勤做脑部运动及参与活动。提倡地中海式饮食，对大脑有利，可减缓认知功能衰退，预防老年痴呆，吸烟和酗酒都会损伤大脑，勤做脑部运动，可以增加脑部的活性。二级预防主要是加大宣传力度，增设记忆门诊，早期进行心理干预和社区干预，推广脑计划。三级预防，可以防止伤残和促进功能恢复，延长寿命降低病死率。对于老人层面，应当加强认知训练的意识，家庭层面加强对患者的培训和健康教育。此外，在社区方面应该建立完善的社区服务网络。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-09 1314次

• 如何预防老年期痴呆
  病情分析：预防老年痴呆，主要是从饮食和生活习惯上进行预防。首先，患者要多吃蔬菜、水果、坚果类的食物，这些食物有利于增强记忆力。其次，患者要积极的参加户外运动，多与他人沟通，避免长期单独一个人在家中。此外，患者一定要保证充足和高质量的睡眠，不要吸烟饮酒。意见建议：老年期痴呆的患者，必须早期给予药物治疗，常用的药物包括胞磷胆碱胶囊、银杏叶片、盐酸美金刚、多奈哌齐等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-30 501次

• 如何早期预防老年期痴呆
  病情分析：首先要控制危险因素，比如控制好血糖，控制好血脂等。其次，要注意多参加户外的体育锻炼，改善大脑的血循环。另外，多和别人沟通交流，平时要多接触新事物，增加大脑的知识储备。意见建议：如果发生了认知功能障碍，建议患者一定要及时就诊，及时的完善颅脑核磁共振等方面的检查，及时的完善相关认知功能量表的测验。给患者使用胆碱酯酶抑制剂治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-09-01 501次

• 什么是老年期痴呆
  老年期痴呆是老年期常见的一组慢性进行性精神衰退性疾病，在老年人的疾病谱和死亡谱中占有重要的位置。目前认为，老年期痴呆是由于慢性或进行性大脑结构的器质性损害引起的高级大脑功能障碍的一组症候群，是患者在意识清醒的状态下出现的持久的全面的智能减退，表现为记忆力、计算力、判断力、注意力、抽象思维能力、语言功
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-10-24 1519次

• 怎么预防老年痴呆
  可以通过合理饮食、坚持用脑、多做运动、保持良好心态、戒烟等方法预防老年痴呆。1、合理饮食：坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则，防止动脉硬化，可以减少老年性痴呆的发生。另外，在饮食上也要少吃含铝以及含钒的食物，比如油条等。2、坚持用脑：平时要坚持进行阅读、下棋、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞经常处于活动兴
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-26 0次