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• 睡眠不好喝牛奶管用吗

  牛奶所含各种营养物质丰富，其中色氨酸能够起到安神的作用，适当的喝点牛奶，对于睡眠是有一定的帮助。需要注意的是，喝牛奶的时候不要在睡前喝，要在睡前的两个小时喝，避免入睡的过程中，因为起夜，影响睡眠。睡眠不好的患者可以尝试睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想还应及时查找原因，根据具体情况进行治疗。睡眠不好可能有多种因素所致，如环境的因素：声音、光线的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神压力过大、长期过度紧张、疲劳、情绪不佳等原因，导致神经衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心脏病等，中医上讲肾虚也会导致失眠，降低睡眠质量。如果是肾虚导致的睡眠不好，可以在中医师的指导下使用金水宝治疗，金水宝是发酵虫草菌粉（Cs-4）制剂，可用于肾虚的调理，改善不寐健忘、腰膝酸软、精力不足等肾虚症状，同时避免环境诱发因素。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 11855次

• 心脏不好有什么表现

  心脏不好的表现有很多，常见的表现主要是心悸、胸闷、胸痛、喘憋等。心悸主要见于心律失常；胸闷、胸痛主要见于心肌缺血、心功能不全或心力衰竭；喘憋主要见于严重的心力衰竭，以及全身性的疾病，包括呼吸道疾病等。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-30 7483次

• 心脏不好喝什么茶好
  喝普洱茶，经过研究证明普洱茶具有降三高的功效，心脏病患者完全可以喝普洱茶。这是因为普洱茶中的茶多酚含量高的缘故，可以喝淡茶，心脏病患者不适合喝过浓的茶，主要以清淡、适量的茶为宜，因为浓茶会对胃黏膜造成一定刺激，无疑会给心脏病雪上加霜。可以喝绿茶、苦丁茶。绿茶、苦丁茶也适合心脏病患者喝，但记住一定要是淡茶，还要适量。因为绿茶、苦丁茶具有清热、凉血功效。可以喝菊花茶、二花茶、决明子茶。心脏病患者喝茶最好是在清晨或者上午比较好，尽量不要在下午或晚上饮用，避免晚上喝茶出现失眠而导致心脏病病情加重。
  语音时长 1:25”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 62161次

• 嗓子不好喝什么茶好
  1、萝卜汤，因为萝卜本身就有清凉解火的作用，不但含有丰富的维生素，也对身体有好处，能降火、化痰止咳，生吃也可以，少吃辛辣油炸的食物。2、胖大海能够清热去火，特别是对咽喉、嗓子发干、发痛都有很好的作用。3、菊花茶有清热解毒，口干舌燥喝菊花茶效果不错，还有明目的效果，可以放几颗枸杞在里面，效果更佳。4、金银花茶，叶子和花朵都可以泡茶喝，花朵泡茶喝的效果更好，清热消火的作用也比较明显，所以嗓子痛的话可以喝金银花茶。5、薄荷茶，咽喉痛的话，可以适量的喝一些，对感冒、喉咙痛有益处，降火的作用比较明显，口腔上火、喉咙不舒服可以喝薄荷茶，还有消炎的作用，但是薄荷茶不可以多喝。6、银耳雪梨煮汤喝，加些冰糖还可以加百合、枸杞。
  语音时长 1:30”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-24 22097次

• 心脏不好喝什么茶好
  对于心脏病患者来说，饮茶并非是禁忌。适量饮茶，还可以降低血液的黏稠度、降低血脂。 但是，冠心病患者饮茶应该有一定的选择性，这其中包括茶水的浓度、茶叶的品种、饮茶的时间，此外，还应考虑疾病本身的情况。 首先，建议冠心病患者饮茶应以清淡、适量为宜。 其次，在茶叶的选择上，应该选择具有清热凉血功能的绿茶、苦丁茶、普洱茶和乌龙茶。 第三，在饮茶的时间上，建议以清晨和上午饮茶为主，尽量不要在下午和晚上饮用。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 6602次

• 嗓子不好喝什么茶好
  病情分析：嗓子出现不好的情况，可能会有反复的咽喉部疼痛感、干燥感、灼热感，可以用一些金银花，菊花，胖大海等等进行泡茶饮用，也可以使用蜂蜜调水饮用，可以补充体内水分，改善咽喉部的各种不适症状。患者自身也需要注意保护嗓子。意见建议：人们需要注意对咽喉部黏膜的保护，避免接触各种污染性、刺激性的物质。适当多喝水，保持咽喉部黏膜湿润状态。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-08-21 1301次

• 胃不好喝什么茶
  胃不好患者一般可以喝一些红茶、普洱茶等茶品。胃不好通常是指患者的胃部功能比较差，而茶叶有凉性以及温性之分，一般胃不好的患者不可以喝凉茶，要喝一些温茶，而红茶以及普洱茶是典型的两种温茶，不会刺激到患者的肠胃，并且也能减轻肠胃的负担，所以患者可以喝一些红茶、普洱茶。即使这两种茶叶不会对肠胃造成负担，但是
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-13 1219次

• 肠胃不好喝什么茶
  1、肠胃不好可以喝红茶，红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少对胃部的刺激性就随之减小，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 997次