预防龋齿的方法

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医生主讲实录

预防龋齿首先要做到很好的口腔卫生的维护,也就是要养成良好的口腔习惯。要做到早晚刷牙,每次要做到有效的刷牙,要做到三分钟以上,而且刷完牙齿之后尽量少吃甜食,少喝碳酸饮料。

一般刷牙可以辅助牙线,牙线能够更好的清除牙面上的细菌和软垢,所以能够更好的降低口腔里面细菌的数量,能够更好的防止龋齿,防止龋齿还可以做窝沟封闭、做涂氟,这都是可以有效的防止蛀牙的发生。

以上内容仅供参考

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