对于没有出现严重的脊柱强直比如骨性强直和严重髋关节畸形的患者是可以练瑜伽的。而对于一些晚期的强直性脊柱炎,比如已经出现了整个脊柱的骨性强直,这个时候不建议患者练瑜伽,因为有可能导致骨赘断裂加重病情。
强直性脊柱炎患者比较适合的锻炼是一些针对脊柱、胸廓和髋关节的运动,尤其是在病变的早期和中期,积极的进行规律体育锻炼,有利于减轻关节疼痛,维持关节的功能,提高患者的生活质量。强直性脊柱炎患者可以参加游泳,慢跑,骑自行车,练太极拳以及练广播体操等运动。强直性脊柱炎患者在重视功能锻炼的基础上更要注意坚持应用药物治疗。