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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7592次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49177次

• 肾阴虚多久能治好
  患者肾阴虚多久能够治好，跟肾阴虚的程度、患者的性别、年龄、体质以及治疗方法密切相关，一般至少调理三个月以上才能得到明显的好转。要想要肾阴虚能更快的调理好，一方面是规范用药使用一些滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等。另外一方面是从根本上改善不良的生活和饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡营养为主，平时不要熬夜，不要房劳过度，要注意节欲，并且进行适当的体育锻炼。
  语音时长 01:11”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 3108次

• 肾阴虚多久能恢复
  肾阴虚多久能恢复与肾阴虚的程度、患者的性别、年龄、体质、以及治疗方法都密切相关，不能一概而论。一般来说至少调理三个月以上，肾阴虚如果不及时调理，很容易导致男子的滑精、阳强易举，女子的月经量少、闭经、更年期提前等等。除了可以服用一些滋阴补肾的中成药物，来进行改善之外，患者还有一点千万不能忽视，那就是改善不良的生活和饮食习惯。平时喝太多碳酸饮料、吃太多盐或者爱憋尿，爱熬夜，不爱运动，房劳过度等等都会造成肾阴虚的加重。所以在治疗期间要想肾阴虚恢复得更快，需要从根本上改善不良的生活和饮食习惯。
  语音时长 01:18”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 9349次

• 肾阴虚多久能好
  病情分析：肾阴虚多久能好没有准确时间，具体要看患者病情，体质，治疗方法等，没有具体时间。意见建议：患者要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下进行治疗，防止耽误病情。平时要清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些牛奶，黑豆，山药等食物，坚持锻炼身体，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 1202次

• 肾阴虚失眠多久能好
  病情分析：肾阴虚失眠患者多久能好，具体要看患者的病情，体质和治疗方法，没有准确的时间。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，按时休息不熬夜，不吃生冷刺激性食物，清淡饮食可以多吃一些黑米，黑豆，牛奶，山药，桂圆等食物。如果症状比较严重，要及时到医院进行检查治疗，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 1501次

• 肾阴虚好治吗
  肾阴虚是一种亚健康的状态，无论对于男性患者还是女性患者都是有相关的危害的。而对于肾阴虚的治疗相对比较容易，只要选择合适的药物，相信肾阴虚是能够被治愈的。对于肾阴虚的治疗有大致以下几个方面：第一，选择中成药口服进行治疗，中成药的选择一般会选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸等等，对
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 714次

• 肾阴虚喝什么汤好
  中医认为肾阴虚是由于久病之后身体的耗伤或者过度疲劳、失眠多梦，不能得到很好的休息，损伤肾经引起的肾阴虚。常用中药六味地黄汤来进行滋养肾阴，日常生活中可以进食一些能够滋补肾阴的食品进行调理，最好的滋补肾阴的汤类是甲鱼汤。甲鱼不但含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、微量元素、多种维生素，味道鲜美，还具
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 463次