白醋泡葡萄干能减肥吗

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医生主讲实录

不能仅仅依靠白醋泡葡萄干来减肥,肥胖是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病,表现为体内脂肪堆积过多或者脂肪分布异常,通常伴有体重增加,肥胖可分为原发性肥胖和继发性肥胖,99%都是原发性肥胖,主要是由于不良的饮食生活习惯所导致这种肥胖。

针对原发性的肥胖,控制饮食,增加运动量是最重要最基础的治疗措施,如果没有控制饮食,也不适当增加运动量,仅仅依靠白醋泡葡萄干,是不能达到减肥的作用的,我们要通过合理的饮食,适当的运动来达到健康的减肥。

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