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• 葡萄干的功效与作用

  葡萄干是咱们常食用的一个零食，它的功效主要包括这么几点：第一，它有补血活血的作用。所以特别对于女性，如果在生理期或者是由于月经过多，导致的轻度的贫血，看起来脸色有点苍白，精神有点无精打采或者有点怕冷，这时候葡萄干我们泡茶或者食用也好，对于恢复气色有一定的好处。第二，它有温中暖体的作用。葡萄干是温性的食物，它对于缓解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、贫血等等，有一定的益处。同时它也有提高免疫力的作用。对于咱们上班的女性一族，我们每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，连续服用7到14天，能够起到温中暖体，或改善精神体力状态的保健作用。在我们用葡萄干进行保健作用的时候，我们要尽量不要食用一些寒性的食品，以免影响葡萄干的疗效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 202798次

• 吃葡萄干对人体有什么好处

  吃葡萄干有四大好处：①促进消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增。③补血补气；葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。④对心脏好；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 101232次

• 白醋泡葡萄干能减肥吗
  不能仅仅依靠白醋泡葡萄干来减肥，肥胖是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，表现为体内脂肪堆积过多或者脂肪分布异常，通常伴有体重增加，肥胖可分为原发性肥胖和继发性肥胖，99%都是原发性肥胖，主要是由于不良的饮食生活习惯所导致这种肥胖。针对原发性的肥胖，控制饮食，增加运动量是最重要最基础的治疗措施，如果没有控制饮食，也不适当增加运动量，仅仅依靠白醋泡葡萄干，是不能达到减肥的作用的，我们要通过合理的饮食，适当的运动来达到健康的减肥。
  语音时长 01:14”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-19 5401次

• 葡萄干孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃葡萄干。葡萄干中含有钙，钾，磷，铁等元素，可以补充微量元素，另外葡萄干中铁元素可以缓解孕妇贫血的症状。但要注意不要多吃，葡萄干糖分较高，对于妊娠期糖尿病的孕妇应建议少吃。同时葡萄干的酸酸甜甜的口味，可以在一定程度上缓解妊娠期引起的一些胃肠道反应，所以孕妇可适量的吃一些葡萄干。建议饮食尽量多样化，多吃含高蛋白类的食物和蔬菜水果，不要吃辛辣刺激类的食物，最好定期产检。
  语音时长 01:12”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-01-08 2961次

• 葡萄干孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃葡萄干的，而且孕妇吃葡萄干好处多多。葡萄干是一种很有营养的滋补干果，它可以帮助孕妇抗疲劳。它含铁丰富，也可以帮助孕妇补血。意见建议：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕妇最好不要吃。在行补钾治疗的孕妇也不宜吃葡萄干，避免引起高钾血症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻等。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-24 1401次

• 葡萄干可以泡水喝吗
  葡萄干可以泡水喝。建议在用葡萄干泡水之前，最好应该对葡萄干进行清洗。可以用温水泡葡萄干，建议不要用开水，以免造成对葡萄干中的营养成分的损害或者是减少营养成分。建议葡萄干不要吃得太多，吃得太多会容易造成体内糖分的增加。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-29 12909次

• 白醋泡葡萄干能减肥吗
  不能仅仅依靠白醋泡葡萄干来减肥，肥胖是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，表现为体内脂肪堆积过多或者脂肪分布异常，通常伴有体重增加，肥胖可分为原发性肥胖和继发性肥胖，99%都是原发性肥胖，主要是由于不良的饮食生活习惯所导致这种肥胖。针对原发性的肥胖，控制饮食，增加运动量是最重要最基础的治疗措施，如果没
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 235次

• 葡萄干孕妇可以吃吗
  葡萄干孕妇通常是可以吃的，葡萄干当中有很多的氨基酸、蛋白质等成分，能够抗疲劳，适量吃能减轻孕期贫血的症状，但如果自身存在妊娠期糖尿病，尽量要少吃。饮食方面要做到营养均衡，比如可以粗细粮或者荤素搭配，同时还要注意控制好体重，否则会有胎儿体积较
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次