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• 葡萄干的功效与作用

  葡萄干是咱们常食用的一个零食，它的功效主要包括这么几点：第一，它有补血活血的作用。所以特别对于女性，如果在生理期或者是由于月经过多，导致的轻度的贫血，看起来脸色有点苍白，精神有点无精打采或者有点怕冷，这时候葡萄干我们泡茶或者食用也好，对于恢复气色有一定的好处。第二，它有温中暖体的作用。葡萄干是温性的食物，它对于缓解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、贫血等等，有一定的益处。同时它也有提高免疫力的作用。对于咱们上班的女性一族，我们每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，连续服用7到14天，能够起到温中暖体，或改善精神体力状态的保健作用。在我们用葡萄干进行保健作用的时候，我们要尽量不要食用一些寒性的食品，以免影响葡萄干的疗效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 202539次

• 吃葡萄干对人体有什么好处

  吃葡萄干有四大好处：①促进消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增。③补血补气；葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。④对心脏好；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 101166次

• 葡萄干功效与作用
  葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。葡萄干当中含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，抗衰老，葡萄干还具有促进排便的一个作用，葡萄干能够改善直肠的健康，因为葡萄干当中含有一些纤维和酒石酸能让排泄物快速通过直肠减少污物在肠中停留的时间。另外，葡萄干还具有一个抗肿瘤的功效，葡萄干当中含有一种称之为白藜芦醇的成分，能够有效的防止细胞恶变或者是抑制恶性肿瘤的增长，而且还能够阻止白血病细胞的分裂，对于预防贫血还有保护心脏以及健胃生津，除烦渴都有一定的好处，建议大家可以适当的吃一些葡萄干，对于人体的健康有很大的帮助作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 43259次

• 葡萄干的功效与作用
  葡萄干中含有丰富的矿物质铁，是能够促进血红蛋白再生的，如果有面色苍白，手脚冰冷，贫血的症状可以每天吃葡萄干，能够改善这种症状的发生。再有就是葡萄干中含有酒石酸以及膳食纤维，是能够帮助肠道消化，还有是毒素迅速排出到体外的功效的。其次，葡萄干含有类黄酮的成分，是具有抗氧化作用的，可以清除体内的自由基，预防衰老。葡萄干还能够降低胆固醇，每天少量的摄入葡萄干能够有效的降低血液中的胆固醇，防止血栓的形成，预防心脑血管疾病。葡萄干还含有葡萄糖，有机酸，氨基酸，维生素对缓解疲劳还有减轻神经衰弱，会有一定的好处。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 73504次

• 大蒜泡醋有什么功效
  病情分析：具有解毒消肿、杀虫助消化、活血等多种功效。大蒜泡醋日常生活中比较好的一道美食，而且也属于一款药膳，适量的吃对人体有一定的好处，能够治疗痈疖、肿毒、癣疮等，同时对于肺结核、痢疾、腹泻等还能起到辅助调理功效，还能促进食欲，消除油腻，可以适量的长期吃。意见建议：日常生活中建议饮食要均衡，荤素搭配，饮食要多样化，同时还要保证充足的睡眠，避免劳累，避免熬夜，对于身体健康是有一定好处的。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-01-01 2106次

• 醋泡黑豆有什么功效
  用醋泡黑豆可以改善一下三高，醋泡黑豆可以使黑豆中的富含亚油酸亚麻酸，异黄酮等生物活性物质，营养价值比较高，可以有助于降低血脂胆固醇，降低血糖等等。你可以先少量的使用，如果使用之后没有其他的不良反应之后继续再用醋泡黑豆，可以起到美容的功效。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-11 9403次

• 醋泡葡萄干早上吃还是晚上吃
  醋泡葡萄干早上可以吃晚上也可以吃，吃的时候一定要注意适量。醋泡葡萄干是将葡萄干洗净后放入醋中浸泡，也具有一定的营养成分，其中含有丰富的花青素、醋酸、多种维生素和矿物质，味道酸甜，能够增强食欲，还可以有效的增强人的体质和抗病能力，无论是在早上吃还是晚上吃，都不会影响食物补充营养的作用，也不会对身体健康
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-15 0次

• 吃醋泡葡萄干最佳时间
  醋泡葡萄干，加入了醋，葡萄干会变成酸性的，这样可以使花色素，发挥最佳效果，但不能多吃，也要分时间吃，吃醋泡葡萄干，在不同的时间段的效果，发挥作用程度不同，所以我们要找到最佳食用时间，是很有必要的。充分发挥药品的作用，减少药品的支出是很有必要的，所以在这里讲一下食用最佳的食用时间。
  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-12-17 7061次