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• 晚上喝白醋减肥有用吗

  晚上喝白醋减肥没有用。晚上喝白醋对于减肥意义不太大，如果过量的食用会造成胃内的胃酸环境破坏，以及对胃肠道是明显的刺激作用，对于减肥没有任何意义。减肥需要饮食所摄入的量小于运动所消耗的量时才能起到减肥的作用，而靠所谓的偏方，如喝醋或吃其他的食物来减肥，第一是不可取的，第二如果长期错误的应用，反而会对机体造成明确的伤害。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 2498次

• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 1696次

• 喝白醋可以减肥吗
  喝白醋是可以减肥的，白醋里面含有丰富的氨基酸，可以加速糖类代谢和蛋白质的分解，偶尔的喝点白醋对健康和减肥都是有效的，醋里面含有的柠檬酸，柠檬酸周期循环的理论，每天的将食物有淀粉变成葡萄糖，蛋白质变成氨基酸，脂肪变成甘油和脂肪酸，这个过程叫做消化，消化完毕会产生一些有用的物质，一部分用于修补身体，一部分储存起来备用，而无用的物质的就是废物叫做胶性葡萄酸，它会分解乳酸排除体外。有的时候食用过多的蛋白质，脂肪等酸性食物，产生过多的乳酸，过多的乳酸无法全部分解排出体外，而溶解于血液和肌肉中，造成血液浓稠酸话，会引起疲劳酸疼的毛病。在消化的过程当中的必须由柠檬酸循环才能转化为人体所需要的热能，循环顺畅是体内的乳酸会迅速消失，疲劳也会消除，喝醋可以帮助促进柠檬酸循环，而且不会过度刺激肠胃，能够达到美容，改善皮肤不好等问题。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 20815次

• 蜂蜜加白醋真的能减肥吗
  蜂蜜加白醋减肥原理就是白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠胃的蠕动，具体治疗便秘的作用。现在也用于改善其脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜减肥是有效果，但是说到效果如何这个没有什么标准的说法，这个是因患者的个人体质而决定。白醋加蜂蜜的比例应该是一比四，至于具体多少量没有固定。由于白醋加蜂蜜味道很有可能说是不好闻，具体用量可以将一比四的混合液中加入水，直到味道可以接受为止。很多人用这种减肥方法可能会感到胃里有烧灼的感觉，这是因为醋酸对肠道的刺激，可以自己先少量的试一试，等到肠胃能够慢慢适应为止。过量的白醋会导致肠胃道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用这种方法。
  语音时长 1:30”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 39669次

• 喝蜂蜜能减肥吗
  单纯的喝蜂蜜是不能达到减肥目的的，减肥是一个综合性的过程，平时饮食一定要注意少吃油腻的食物以及辛辣刺激性的食品，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，最主要多加强运动，只有运动才能燃烧体内的脂肪，达到瘦身的效果。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-25 1802次

• 喝醋能减肥吗
  喝醋能够减肥，但是效果比较慢，而且不能单独喝，要先用水稀释一下。如果想快速的减掉身体多余的脂肪，那么就不要用这种方法减肥，还是多做一些运动比较有效，如果正在用喝醋减肥的方法，那么一定要在喝之前用温水把醋兑一下，水温也不要太高，也不能太低。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 3704次

• 晚上喝白醋能减肥吗
  晚上喝白醋减肥效果作用不大，建议进行健康安全减肥，如从饮食和运动锻炼。要进行减肥瘦身，晚上喝白醋可能效果作用不大，对于减肥，是人们比较感兴趣的话题，目前也比较普遍，减肥的方法多种，建议要进行健康安全的减肥，如从饮食和运动方面，要加强平时的体育运动锻炼，少吃脂肪含量高和油腻等食品。尽量不要选择使用药物
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-29 18741次

• 白醋加蜂蜜能减肥吗
  白醋加蜂蜜一般不能减肥，应注意通过科学的方式减肥，不可以盲目听信偏方。白醋一般是当做调味品来使用，制作菜品时适当放入一些白醋，能够提升食物的口感，而蜂蜜属于常见的食物，适当吃一些可以为身体提供能量，而且还能够在一定程度上增加食欲，但是吃了以上两种食物并不能清除体内的脂肪，而且也不会使人产生饱腹感，所
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次