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• 苦瓜降血压吗

  苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 7245次

• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 3326次

• 不吃药怎样快速降血压
  不吃药是没有办法快速降血压的，如果确诊为高血压之后还是需要进行相关的药物治疗，因为高血压到目前为止并没有特别有效的治疗方法以及药物能够完全根治，也只能是结合症状在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生，而且高血压患者是需要长期有规律的服用药物不能随意的停药，除了药物治疗以外可以在生活方式饮食方面，进行调整可以起到辅助降压保持血压平衡的作用。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 18030次

• 怎样通过饮食、运动降血压
  一、戒烟，戒烟对心血管的益处，在任何年龄组一年后即可显示出来。二、戒酒或限制饮酒。三、减轻和控制体重，体重减轻10%，收缩压可降低6.6毫米汞柱。四、低盐低脂饮食，钠摄入量应每天少于2.4克，相当于氯化钠六克，多食用含钾丰富的水果如香蕉，蔬菜如油菜、香菇等。低脂饮食，减少膳食中的脂肪，适当补充优质蛋白质。五、增加体力劳动，可使高血压病人血压下降，这种作用独立于体重减轻，高血压病人可选择步行、慢跑、骑车等运动，运动强度因人而异，每天适度运动，每次持续三十到六十分钟。六、减轻精神压力，保持心理平衡，鼓励病人多参加体育文化和社交活动。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-01 5555次

• 怎样降血压
  降血压的方法首先要合理饮食，戒烟限酒，低脂低盐饮食，饭菜清淡，少吃油腻油炸食品，都是降血压的前提，多吃蔬菜，如芹菜就具有降血压作用，吃水果少吃肉，减少脂肪摄入。每天食盐控制在6克以下，每晚睡眠时间要充足，保证7~8小时，不熬夜，合理运动，每天做一定的运动量，如游泳、打羽毛球、打乒乓球，快步走等等。
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 9203次

• 不吃药怎样快速降血压
  病情分析：建议采用低盐低脂饮食的方式，低盐指的是每天要吃小于6克的食盐，低脂指的是尽量不要去吃猪牛羊肉等，这样人体体内的水钠潴留会得到明显的改善，有效循环血容量下降，血压可以较为快速的下降。意见建议：高血压患者要通过非药物治疗和药物治疗两种方式来进行降压治疗，如果通过上述方式血压无法降到正常状态，必要时还需要遵医嘱服用降压药物来治疗。
  李金梁 主任医师哈尔滨市第六医院

  2020-08-18 1601次

• 山楂怎样吃降血压最好
  并不存在山楂怎么吃降血压最好的说法，山楂一般直接生吃、煎汤吃等降压效果比较好，如果通过吃山楂效果不佳，也可在医生指导下联合降压药物治疗。山楂属于日常生活中比较常见的一种水果，同时还具有一定的药用价值，经过临床观察发现，适当的食用山楂，不仅可以促进肠胃蠕动，而且还可以起到一定的降血压、降血脂的效果，有
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 不吃药怎样快速降血压
  不吃药是没有办法快速降血压的，如果确诊为高血压之后还是需要进行相关的药物治疗，因为高血压到目前为止并没有特别有效的治疗方法以及药物能够完全根治，也只能是结合症状在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生，而且高血压患者是需要长期有规
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-20 424次