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• 脂肪肝如何食疗

  脂肪肝的食疗方法包括：一、控制总热量，要低脂饮食，要以低脂肪、碳水化合物食物为主，并要注意全天热量的合理分配，早餐占全天热量的30%，午餐占全天热量的40%，晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节，定时定量，粗细搭配，要保证充分的蛋白质，充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食，减重时适当的减少钠盐的摄入，并忌食腌制的食品。四、要主动饮水，不喝饮料，多喝白开水，每天至少两升，促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动，每周至少运动5次，每次至少坚持30分钟以上，以促进体内脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2826次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4936次

• 脂肪肝如何进行身体养护呢?
  脂肪肝由多种原因可以造成，比如酒精性脂肪肝、肥胖性脂肪肝等等。因此，脂肪肝要根据不同的原因来进行调整。首先，如果是由酒精性引起的，酒精性脂肪肝患者一定要进行戒酒，然后要保持生活的规律，要早睡早起，保持舒畅的心情。如果是肥胖性脂肪肝，需要加强体育锻炼，然后控制好体重，调节好饮食结构，一般以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主。不要吃那些过于辛辣、刺激，或者过于肥腻的食物，比如烧烤、麻辣、奶油等等，这些食物是不建议吃的，因为这些食物可能导致脂肪肝的病情加重。当然，定期还要做一些检查，来观察脂肪肝的病情。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-02-23 1078次

• 脂肪肝如何食疗
  脂肪肝的食疗原则主要是控制每天的饮食总量，根据生活工作的情况，制定一个总体的热量摄入水平。然后严格的调整饮食结构，要控制主食，包括饭量，要适当的吃蛋白质和富含维生素的食物，主要是各种蔬菜。要严格的控制各种动物内脏以及油炸食品、奶油等高热量的食物的摄入，同时一定不要喝酒。然后再积极地参加体育锻炼，包括各种有氧运动，特别是跑步、游泳与骑车等。通过两方面结合让身体的体重逐渐下降到正常的范围，并且持之以恒，将体重保持比较理想的状态。大多数脂肪肝可以得到良好的控制，而不需要过多的使用各种不规范的偏方，有可能达不到治疗效果，反倒加重肝脏的负担。最后，脂肪肝的病人需要定期的检查肝功能、肝脏彩超和甲胎蛋白、血糖、血脂等评估病情的变化。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-31 1924次

• 酒精脂肪肝如何食疗
  病情分析：患有酒精脂肪肝的患者食疗是非常重要的。很多患者由于长期饮酒，另外平常经常吃一些脂肪含量比较高的食物，不注意体育锻炼，很容易引起脂肪肝。意见建议：脂肪肝的患者首先要严格的禁酒，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，尽量不要吃油炸食品以及脂肪含量比较高的食物。通过改善生活习惯可以对脂肪肝的治疗有帮助。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-10 1101次

• 癫痫头痛如何进行食疗
  癫痫头痛患者需要增加镁的摄入量，癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
  杜柏 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1301次

• 脂肪肝有哪些表现及如何进行诊断
  轻症患者可无特殊症状，常在健康体检或其他疾病进行肝脏影像学检查过程中发现。中度至重度脂肪肝可表现为肝脏体积增大，肝区疼痛或肝脏触痛，食欲下降，腹胀，乏力等。少数患者可发生黄疸，腹水，水肿等临床表现。实验室检查可出现血清胆红素升高，转氨酶，转肽酶轻度至中度的升高。脂肪肝的诊断主要依靠病史，临床表现和实
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 522次

• 甲状腺腺瘤如何进行食疗
  甲状腺腺瘤的患者食疗一般包括高蛋白饮食、高维生素饮食、高膳食纤维饮食等。1、高蛋白饮食：甲状腺腺瘤的形成原因目前尚不完全明确，考虑与癌基因、放射性损害等有关。患病后随着瘤体的不断增大，会对周围组织造成压迫可引起局部胀痛，气管受压后可引起咳嗽以及气促等症状。患者生活中可以适量的食用一些高蛋白质的食物，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-29 0次