问酒精脂肪肝如何食疗

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• 脂肪肝如何食疗

  脂肪肝的食疗方法包括：一、控制总热量，要低脂饮食，要以低脂肪、碳水化合物食物为主，并要注意全天热量的合理分配，早餐占全天热量的30%，午餐占全天热量的40%，晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节，定时定量，粗细搭配，要保证充分的蛋白质，充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食，减重时适当的减少钠盐的摄入，并忌食腌制的食品。四、要主动饮水，不喝饮料，多喝白开水，每天至少两升，促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动，每周至少运动5次，每次至少坚持30分钟以上，以促进体内脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2671次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4585次

• 酒精脂肪肝如何食疗
  酒精脂肪肝是因为长期大量饮酒，从而导致肝细胞内的脂肪过度沉积从而出现肝功能受损，导致肝炎的相关表现。酒精性脂肪肝最主要的就是尽早戒酒治疗，同时合理的搭配调节饮食，以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主，可以适当的补充一些瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶这些蛋白比较丰富的食物，还可以吃一些像新鲜蔬菜以及没有刺激性的水果，可以补充维生素。当然，也不要吃那些过于辛辣刺激、过于肥腻的食物，比如烧烤、麻辣烫、奶油等等，这些食物是不宜吃的。
  语音时长 1:06”
  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-02-12 1271次

• 脂肪肝如何食疗
  脂肪肝的食疗原则主要是控制每天的饮食总量，根据生活工作的情况，制定一个总体的热量摄入水平。然后严格的调整饮食结构，要控制主食，包括饭量，要适当的吃蛋白质和富含维生素的食物，主要是各种蔬菜。要严格的控制各种动物内脏以及油炸食品、奶油等高热量的食物的摄入，同时一定不要喝酒。然后再积极地参加体育锻炼，包括各种有氧运动，特别是跑步、游泳与骑车等。通过两方面结合让身体的体重逐渐下降到正常的范围，并且持之以恒，将体重保持比较理想的状态。大多数脂肪肝可以得到良好的控制，而不需要过多的使用各种不规范的偏方，有可能达不到治疗效果，反倒加重肝脏的负担。最后，脂肪肝的病人需要定期的检查肝功能、肝脏彩超和甲胎蛋白、血糖、血脂等评估病情的变化。
  语音时长 01:28”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-31 1835次

• 脂肪肝如何食疗方法
  病情分析：脂肪肝的患者要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃油腻的食物，尤其是肥肉，油炸类食物，动物内脏以及奶油要减少摄入，要多吃一些富含维生素类的食物，比如各种新鲜蔬菜和水果，就有利于脂肪肝的调理。意见建议：建议在平常要定期的体检，动态的监测，肝功能，血糖，血脂等情况，可以较好的了解病情，还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，也不能喝酒。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-25 801次

• 脂肪肝怎么食疗
  病情分析：脂肪肝可以通过食疗来改善，首先就要戒酒，不宜吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉，动物内脏以及油炸类食物。平常要多吃一些富含维生素纤维素以及微量元素的食物，比如各种新鲜蔬菜和水果。意见建议：还需要多锻炼身体，可以选择爬山，跑步，打篮球，打乒乓球，跳广场舞，游泳等等，这些方式都有利于体内脂肪的消耗，还要注意休息，做到劳逸结合。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1304次

• 中度脂肪肝怎么食疗
  中度脂肪在饮食上不要吃高脂肪和高热量的食物，不要吃动物的肝脏，控制热量摄入。多吃些清淡的食物，比如豆腐、蘑菇等，做到早饭要吃好，中午吃饱，晚饭少吃。不仅要在饮食上克制，也要多运动，多锻炼身体，提高身体免疫力，还可以减重减脂，最好不要通过药物
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-14 0次

• 脂肪肝是酒精肝
  脂肪肝不是酒精肝，它们两不是同一个疾病。酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现最为常见的疾病，酒精肝由于长期大量饮酒所导致的肝脏损伤性疾病。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所引起的病变，此情况的具体治疗需要结合肝功能检查确定的，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，能够有
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 461次