孕妇冷的可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以偶尔少量的吃一次冷的东西,例如冰激凌等。在孕期有很多孕妇都会出现怕热,烦躁不安等,会想喝冷饮,吃冰激凌等。这种情况可以偶尔少量的吃一次,以调节情绪,但是不建议长期大量的吃冷的食物,因为冷的食品进入胃肠道以后,会收缩胃肠道黏膜的血管,使胃肠道的消化吸收功能降低,还可能会引起孕妇的免疫功能下降。

孕期是个特殊的生理时期,在饮食方面要注意均衡饮食,饮食多样化,多吃温热,清淡,易消化的食物,这样才有利于胎儿的发育,对孕妇的身体健康也有好处。

以上内容仅供参考

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