问孕妇冷的可以吃吗
病情描述:
孕妇冷的可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇应少吃或者慎吃冷的。孕妇偶尔少吃冷的不会影响母儿健康,但是如果长期大量吃冷的东西,可能会引起宫缩、引起消化道的不适,影响母体健康以及胎儿的生长发育。
意见建议:
孕妇的饮食应尽量以清淡、易消化为主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、禽类,增加优质蛋白的摄入量。粗细搭配,饮食多样化的摄入,少吃多餐。
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孕妇可以吃冷饭吗不建议孕妇吃冷饭。因为在孕期孕妇的胃肠道比较虚弱,如果孕妇吃冷饭,会对孕妇的消化道造成刺激,产生腹痛、腹泻的症状。冷饭放置时间较久,可能会受到细菌的污染或者会发生变质,孕妇吃冷饭可能会引起食物中毒的症状,影响胎儿的生长发育。而且冷饭放置时间较长,营养元素也会下降,长期吃冷饭会导致孕妇产生营养不良的症