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• 感冒怎么好得快

  感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都会感到鼻塞、头晕、身体发热等综合症状。多喝水可以促进机体新陈代谢，平衡机体的电解质，抵抗感冒综合征，有利于机体恢复健康。二，补充维生素，如果在感冒初期，可以吃点维生素c，增强肌体的抵抗力。还能抗应激，抵抗自由基。三，适当的运动。适当的出汗运动，机体通过排汗促进新陈代谢，可以改善机体的身体素质，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十点之前入睡。有了充足的睡眠，机体才能尽早的恢复健康。五，在补充维生素c之外，还可以吃一点感冒药。最好选择中成药物，如999感冒灵颗粒或者是莲花清瘟胶囊。六，饮食要清淡。感冒了饮食一定要清淡，不要吃生冷、油腻、刺激性的食物，多吃一点有利于胃肠道消化的东西，可以帮助机体恢复健康。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 200317次

• 鼻窦炎怎么好得快

  要想好的快，就要积极的治疗，规范的治疗。那我们积极的治疗，用抗生素，一定要用够疗程，一定要用到鼻涕缓解，症状基本缓解，再多用几天，这样的话巩固疗效，这是一方面。还有一些外用的药，比如说鼻喷激素，鼻喷收缩剂，这些配合治疗，这样才好的快一些。除了这个药物治疗以外，那我们生活上，饮食上也要注意，不要吃一些上火的，比如说辣椒，火锅之类的，还有一些热性的，羊肉狗肉等等这些热性的，生活上饮食上注意了，这样也会好的快一些。

  

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  梁莺 主任医师北京医院

  2020-03-20 3372次

• 肩周炎怎么锻炼好得快
  患者出现肩周炎，一般患者要在医生的指导下进行肩关节功能锻炼，不要操之过急。一般患者可以进行肩关节画圈运动或者是患者进行肩关节爬墙运动，这样可以让患者的肩关节外展，外旋，避免出现关节僵直。患者还可以进行拉单杠，通过重力作用使患者的肩关节外展，外旋，有的患者还可以进行肩关节的单摆运动。患者出现了肩周炎，一般要根据它的临床表现进行保守治疗，有的可能还要进行手术治疗。早期患者可以进行保守治疗，如果是出现了明显的关节粘连，关节僵硬，可能要进行关节手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-25 1391次

• 肩周炎如何锻炼好得快
  主要的锻炼方法有好多，下面我介绍三种锻炼方法来促进肩周炎的恢复。第一、是攀爬样动作，患者面向墙壁，双手掌紧贴墙壁向上攀爬，一次比一次高，能达到自己最大的限度，反复锻炼可以达到一个肩关节的活动慢慢的增加，对肩关节的上举、外旋、外展动作都是一个很好的锻炼。第二、以肩关节为中心的环转运动，以肩关节为中心前臂在空中做一个环转运动，可以正向、反向环转，这样对上举、外展、内旋、外旋都是一个很好的锻炼。第三、是弯腰，前臂上臂下垂，做钟摆样前后左右的钟摆样动作。这个动作可以在无痛的情况下完成，这样对肩关节各方向的活动都是有好处的，在肩周炎出现好转之后能够获得较好的肩关节功能。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-10-01 9598次

• 血胸吃什么药好得快
  病情分析：血胸患者发病后应及时到医院就诊，可通过胸部x片检查等明确疾病的严重程度。建议患者尽早通过手术进行治疗，术后要在医生的指导下服用抗生素类药物，避免诱发感染。患者不可自行用药，以免影响病情的恢复。意见建议：血胸患者发病的症状多表现为脉搏细速，血压下降，胸痛，呼吸困难等。建议患者在恢复期间要适当的多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄等。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-20 901次

• 冬天伤口好得快还是夏天好得快
  病情分析：伤口愈合的快慢一般与天气没有直接的关系，主要与护理和身体体质等有关。当患者在冬天发生伤口时要注意保暖，不能着凉。发生伤口后立即到医院就诊，不要相信土方或自行对伤口进行处理。意见建议：建议患者在恢复期间要注意营养的补充，可以适当的多吃一些牛奶，鸡蛋等富含蛋白质的食物。同时患者要保证充足的睡眠，不能过度劳累。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-08 6808次

• 腰腿疼怎么锻炼好得快
  腰腿疼考虑是营养不良、骨质增生、骨关节炎等原因引起，可以适当采用骑自行车、登山运动、练瑜伽等方法锻炼。1、营养不良：长时间饮食不当，可能会导致体内蛋白质、钙元素等营养成分含量较少，会使骨头得不到充分的营养，出现局部疼痛、乏力等症状。建议患者及时调整日常饮食，多吃一些蛋白质或钙含量较多的食物，比如鸡蛋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-22 0次

• 漏斗胸锻炼方法
  1、漏斗胸患者一定要注意在平时选择锻炼方式时，最好选择俯卧撑，这种锻炼方式是比较常见。女生在做俯卧撑的时候，要根据自己的力量来进行锻炼，可以重复的进行，然后循序渐进的方式进行锻炼。2、胸前挤压的方式，这个动作也会锻炼到胸部，而且更能够锻炼到肩膀和手臂，我们最好在锻炼胸前挤压的这个动作时候，在中间夹一
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-01-18 326次