强直性脊柱炎患者运动要注意什么

00:00
01:14

医生主讲实录

强直性脊柱炎患者运动,要注意,在病情急性期要以休息为主,避免剧烈运动,也要避免关节负重。病情缓解期的时候就要适当进行医疗锻炼,选择能让关节活动的运动,坚持做脊柱,胸廓,髋关节活动等。

注意立、坐、卧正确姿势,睡硬板床,低枕,但也要避免剧烈的锻炼,防止关节受损伤。也要避免不能活动脊椎的运动,比如骑自行车,也不鼓励慢跑,容易导致脚底或脚后跟肌腱发炎,可以选择练习体操,游泳等的一些锻炼方式,还要注意保暖,避免感染。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测