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• 颈椎病睡什么枕头好

  颈椎疾病与枕头关系非常密切，颈椎病常见诱发原因与躯体有关，过度屈颈对颈椎间盘不利。对于尚未患有颈椎病，和已经确诊颈椎病人的一个人群，需遵循不可用，引起过度屈颈的枕头，枕头应相对较低，仰卧时我们的颈部枕头，尽量就是参考我们每一个人的正常的颈部屈度，而不是过高。仰卧时枕头应与我们的肩膀，侧卧时我们的枕头，应该与我们的肩膀同高，同时我们的枕头硬度，应该适中，中等硬度即可，如我们的荞麦枕头，需填充体积合适，可获得较好支撑力，适应日常的一些使用。还有一些比较严重的颈椎病患者，应该参考我们的专科医生指导，来使用的枕头。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3268次

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3341次

• 颈椎病枕什么枕头好
  颈椎病尽量枕一些，松软的枕头，不要过硬，这样会增加对颈椎的伤害。下面我给他做详细的介绍，每个人的颈椎退变的程度是不同的，此时此刻颈椎的生理的曲度和其他的都不一样，因此要自己不断的去尝试，从低到高，直到找到合适自己的枕头的高度。这种尝试精确的说，就是你需要哪种枕头，在某种高度睡觉时，一觉脖子会觉得非常的轻松，不像平时一样疲劳。就说明了这高度合适现在的脖子，在这个高度去选择枕头。如果想省事，可以买一个颈椎那里高的那种枕头，这是平卧的睡姿。如果是侧卧睡姿，就要选择与肩同高的枕头，平时将上面的胳膊垫起，防止胳膊下坠，对背部肌肉的牵连。​枕头的材质的选择，目前常用的枕头材质包括，荞麦皮，记忆棉，乳胶充气棉等等。
  语音时长 1:51”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 5373次

• 颈椎病可以睡乳胶枕吗
  首先，可以明确的回答，颈椎病的患者是可以睡乳胶这种材质的枕头的。患有颈椎病之后首先要去二级以上的医院骨科或者是脊柱外科做全程规范的治疗，在治疗的同时患者所睡的枕头也是有明确要求的，像乳胶这种材质的枕头对于颈椎病的恢复是非常有帮助的，因为这类材质的枕头质地不会过软也不会过硬，而且在睡上以后压缩的程度也比较小，也就是说在保证舒适的同时还可以起到充分的支撑。需要指出的是，针对不同身高的患者枕头的高度是有要求的，比如在仰卧位的时候要求枕头的高度有一个拳头那么高，而在侧卧位的时候则要加上一个手掌的厚度。另外，颈椎病的患者要把头和颈椎同时放在枕头上，同时保持颈椎的保暖。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 47863次

• 颈椎病可以睡乳胶枕吗
  颈椎病患者最好不要睡乳胶枕，这种枕头的舒适度不适合颈椎病患者纠正颈椎。建议颈椎病患者可以睡一些比较硬的枕头，这样可以对颈椎护理更好，在平时应多进行锻炼，调整自己的坐姿，避免长时间对着电脑，以免颈椎定型。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-23 7503次

• 颈椎病枕什么头枕
  颈椎病使用的枕头，一般来讲没有什么太过于严格的限制。总体来讲不能太高，也不能太软，如果第二天感觉到比较舒服就可以了。在平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的部位。在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧倾斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1602次

• 颈椎病睡什么床垫
  对于颈椎病的患者在睡觉时最好睡硬面的床垫，因为硬面的床垫相对稳定性比较好，不会在睡眠的过程中导致身体部位下沉和过多的与床面接触，从而能够很好的减轻颈部的受力，对于颈椎病病人症状的缓解有很好的帮助作用。如果说病人颈椎病睡比较软的床垫，在深睡眠状态时就会导致身体过重的部位逐渐的下沉，而使背部和颈部的肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 797次

• 颈椎病睡觉枕枕头吗
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床治疗中，针对颈椎病疾病原因，平时睡觉时是可以睡枕头的，但是建议不要睡高枕头，建议要睡低枕头或者用保健枕。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎椎间盘突出，颈椎滑脱，骨质增生或者韧带增厚的慢性病变因素，导致了颈椎椎管狭窄以及生理曲度失常，从而引起了椎管附近的脊髓神经
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 72次