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• 顽固性便秘怎么治

  便秘，建议还是从根本上面，首先要从生活习惯上，进行改变。如果出现了便秘，首先要多喝水，建议每天服用2000毫升的水，建议是白开水，同时要多运动，还有多补充一些含膳食纤维的蔬菜、水果，比如吃点南瓜、山芋，甚至于多吃点杂粮，每天早上吃点麦片粥，还有就是水果，建议多吃火龙果、猕猴桃，含低聚果糖比较多的食物。当然不建议大家吃一些，比较热性的食物，比如桂圆、羊肉，还有刺激性的辣的火锅，这点都可能会加重便秘。但是这些措施，如果都做上去了，还没有缓解便秘，建议可以加用一些益生菌。益生菌可以促进肠蠕动，可以改善肠道的生态环境。如果大便特别硬，可以通过发酵使粪便变软。同时指南上面也推荐了，在服用微生态制剂的同时，可以添加一些渗透性泻剂。这些渗透性泻剂，比如乳果糖，比如服用聚乙二醇。如果和微生态制剂一起服用，往往可以改善粪便的性状，减轻一些腹胀和腹痛的作用。而至于如果要服用泻剂，建议还是要第二项治疗，而且不建议长期服用。

  

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  沈通一 副主任医师上海市第十人民医院

  2019-05-20 6794次

• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 16003次

• 顽固失眠二十年怎么治疗呢？
  顽固性失眠20余年，多有心理阴影，可以到心理科进行心理治疗，同时可以配合镇静安神的药物，如地西泮，阿普唑伦等，可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，若是肝火扰心引起的失眠症状，可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泄热，佐以安神的功效，若是痰热内扰引起的失眠现象，可以用黄连温胆汤加减能够起到清热化痰，和中安神的功效。若是心肾不交引起的失眠现象，可以用六味地黄丸合交泰丸加减，能够起到滋阴降火，交通心肾的功效，若是心脾两虚证引起的失眠，可以用归脾汤加减，能够起到补益心脾，养心安神的功效。平时要养成良好的生活习惯，饮食上要清淡，少食辛辣，刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，睡觉前不要吸烟，喝浓茶，喝咖啡等，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体的免疫力。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 3218次

• 顽固性失眠症
  第一，药物依赖，失眠症患者长期用安眠药，维持基本睡眠状况一旦停药就会出现失眠，出现一些躯体和心理的不适，产生的原因和不合理用药有关系，因为人体的生物钟运行，一旦需要用安眠药来进行缓解的时候，自身调整就会受到一定的影响，如果长期应用，不能够合理的应用，很容易会对药物产生依赖，一旦停用药物就会从心理依赖，躯体依赖方面都会导致顽固性的失眠。第二，原病的问题，有人失眠就是一种疾病，和其他疾病一样很容易激发。像很多躯体，精神疾病，像高血压，糖尿病，癌症，等等都可能会引起失眠，科学的采取治疗方法，彻底治疗才能缓解原发病，这是解决失眠的一个根本的途径。在临床上碰到这种原发病控制不理想的，就影响了激发失眠症的疗效，变成一个顽固性的失眠症。第三，认识问题，一些主观性失眠患者，尽管每天晚上呼呼大睡，但就是抱怨自己睡不好，反复求医，这种假性失眠症，在某种程度上也给人一种顽固的假象。
  语音时长 1:42”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-02 4045次

• 什么是顽固性失眠症
  病情分析：顽固性失眠是指失眠症状持续3个月以上，经过饮食、运动、睡眠习惯调整无效的失眠症。包括入睡困难以及睡眠维持障碍。意见建议：顽固性失眠的患者需要给予药物治疗。常用的药物包括艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆、百乐眠胶囊、奥氮平、米氮平等。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-06-23 803次

• 治疗顽固性失眠症是否有方法？
  病情分析：这也是有一定的治疗方法的。主要是给患者进行药物方面的治疗，比如使用苯二氮卓类药物，具有抗焦虑作用，也有促进睡眠的作用。意见建议：建议顽固性失眠的患者，一定要养成良好的睡眠习惯。从心理上加以调整，不要对失眠有太大的心理负担，白天尽量不要午睡，尽量不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-20 601次

• 顽固性失眠怎么治疗
  顽固性失眠是临床上的常见多发病，治疗顽固性失眠，首先应当积极的查找并治疗引起顽固性失眠的病因。在祛除病因的同时，可以适当的配合镇静催眠药，比如安定，三唑仑等。中医药对于失眠有不错的效果。早期的顽固性失眠，可以通过针灸调节。时间比较久的顽固性失眠，可以请中医辨证施治，根据自身的情况适当的服用中草药来调
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-24 9357次

• 顽固性失眠
  顽固性失眠表现为入睡困难以及半夜多次醒来，是失眠的一种恶性循环，往往由心理因素引起。病因可以分为以下几类：1.睡前饮用咖啡、茶类、巧克力、汽水或者是感冒药等含有咖啡因的物质。2.晚餐过晚进食或是晚餐吃得过饱。3.过分节食，晚餐几乎不吃，导致半夜饥肠辘辘，影响睡眠，或者是对食物敏感而引起消化道不适。4
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-16 6080次