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• 怀孕初期应该注意些什么

  怀孕初期首先要注意，可能有很多早孕反应，而且这个孕妇，以前比如说体质比较虚弱，那么这时候因为怀孕以后，血管逐渐扩张，会有一些低血压的反应，再有一个，因为有早孕反应进食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封闭的环境当中去，容易晕倒，有很多孕妇都是在早孕期，经常说在商场，在地铁里就晕倒了，应该到空气流通的地方，要是早孕反应特别剧烈，不能坐地铁上下班的，可以建议打个车或者家里送一送，如果距离近的，可以走路上下班，这样利于自己的身心的愉悦，也防止低血压、低血糖出现这个问题，再有一个，在早孕期不建议同房，有很多妇女不懂，在早孕期还同房，这时候因为胚胎不太稳定，有可能因为同房以后，可能会造成流产，这也是应该注意的一个问题。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 31020次

• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8594次

• 怀孕初期食物
  在怀孕初期有些食物是不适宜使用，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利的影响。例如辛辣热性佐料、辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，而使胃肠分泌减少造成胃病，痔疮、便秘、便秘时，孕妇用力屏气解便使负压增加压迫子宫内的胎儿宜造成胎动不安，早产等不良后果。不少孕妈比较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
  语音时长 1:16”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 5294次

• 怀孕初期不可以吃什么食物
  在怀孕初期不可以吃刺激性食物，主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜，这是因为这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激，会使孕妇口干、生疮、心烦气躁，不利于胎儿的正常发育。孕妇忌食人造食品，比如点心、罐头、方便面等，主要因为在生产加工、储藏中有意识地加入多种人工合成和天然的色素、香精、防腐剂等。孕妇禁忌多吃油条，油条在制作中需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。
  语音时长 1:41”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 188384次

• 怀孕初期该吃什么食物
  病情分析：在怀孕初期建议应该多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物，如卷心菜，菠菜，苹果，香蕉，柚子，牛奶，瘦肉，鸡蛋，西红柿，葡萄，石榴等。意见建议：在怀孕初期建议最好不要食用一些辛辣、刺激、生冷的食物。注意休息，避免搬重物或者进行过度的运动，平时应该保持愉悦的心情。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-12 1702次

• 怀孕的初期应该吃什么
  病情分析：怀孕初期在饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白食物。要注意营养均衡。例如苹果，橘子香蕉，哈密瓜，油麦菜，油菜，小白菜，以及鸡肉鱼肉等。意见建议：怀孕初期要适当的补充叶酸，直到怀孕三个月改为口服多种复合维生素，目的是为了预防胎儿发育畸形，同时孕初期还要注意定期做产前检查。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-01 1903次

• 怀孕初期应该注意什么?
  怀孕初期一般情况下应该注意休息、饮食均衡、补充叶酸等，有利于胎儿健康。1、注意休息：因为在怀孕初期，胚胎还没有完全的稳定，所以在这期间要注意休息，如果过度劳累或者做剧烈的运动，都有可能会影响胚胎，甚至还有可能会导致流产，而且在这期间也要避免进行性生活。2、饮食均衡：因为在怀孕初期，女性会受到激素影响
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次

• 怀孕初期食物
  在怀孕初期有些食物是不适宜使用，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利的影响。例如辛辣热性佐料、辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，而使胃肠分泌减少造成胃病，痔疮、便秘、便秘时，孕妇用力屏气解便使负压增加压迫子宫内的胎儿宜造成胎动不安，早产等不
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 195次