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• 痛经怎么调理呢

  痛经怎么调理。第一，在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二，个可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，我们可以听听音乐，看电影、看自己喜欢的书，来转移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用药了，我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药，来进行止痛。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 11822次

• 经常便秘怎么调理？

  经常便秘的患者，建议通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1214次

• 经常痛经怎么调理
  痛经大部分发生于未婚女性，多是原发性痛经，没有其他并发症的情况下出现的经期疼痛，痉挛疼痛，一般痛经可以在受凉，精神紧张，焦虑或者是饮食生冷、辛辣刺激的食物的时候加剧加重。平时一定注意保暖，避免受凉，临近月经期时避免饮食生冷、辛辣刺激的食物，可以做做腹部热敷，按摩，喝点红糖水，活血化瘀。另外，疼痛严重可以应用解痉的药物缓解痉挛止痛调理，平时一定注意自身的调理，改善体质。
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  王丽萍 主治医师济南市人民政府机关门诊部

  2019-08-14 2330次

• 经常腹泻的人怎么调理
  首先要针对腹泻的一个原因来进行调整，有一些人可能是由于肠易激综合征，他们可能会出现一种就是在情绪紧张或者是吃了一些像含有咖啡因，寄生虫的这些食物，要进行一下调理。第一，要多喝水，因为腹泻的病人大量的排便可能会造成身体严重缺水和电解质紊乱，这时候可以喝一些胡萝卜汁，苹果汁和西瓜汁，它不仅能够补充水分而且还可以补充必须的维生素是很好的补充品。第二，每天喝三碗米汤，米汤也有益于治疗腹泻，同时吃米饭也可以帮助粪便成形，提供维生素b。第三，饮食要注意清淡，吃一些流质的饮食，同时也可以喝一些鸡汤，饮食中要以面食为主。第四，要补充一些矿物质，比如海带这些食物也可以多吃一些。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-13 6572次

• 经常痛经的人怎么调理
  病情分析：引发痛经的原因，有很多患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，防止耽误病情。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜保证充足的睡眠，不吃生冷刺激性食物，可以多喝一些热的红糖姜水热牛奶。如果症状比较严重，要及时到医院进行就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-18 1601次

• 经常痛经怎么调理
  经常痛经的患者应重视心理治疗，消除紧张和顾虑情绪可缓解疼痛，同时要保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，忌烟，都对疼痛有一定的缓解作用。建议在经期可以多喝一些生姜红糖水，局部可以使用热水袋热敷。当疼痛不能忍受时，可以使用药物进行治疗，常用的有布洛芬、酮洛芬等，对于有避孕要求的痛经女性也可以口服避孕药。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1602次

• 经常痛经怎么调理好
  经常痛经的女性可以通过使用药物、改善生活习惯、调理饮食结构等方法调理比较好。1、药物治疗：经常痛经的女性可考虑使用药物治疗，如温经止痛膏，此药物是一种具有温经散寒、祛瘀止痛功效的外用药物，在使用时贴敷在下腹部的神阙穴（肚脐眼）、关元穴及两侧
  张露 副主任医师山东省立医院

  2024-10-31 0次

• 经常上夜班的人怎么调理
  第一个合理安排一日三餐，经常需要上夜班的人，为此一天的热能分配合理并防止过饥、过饱的情况，需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量占全天膳食总热量的百分比。第二个注意补充水分，熬夜上班的时候一定要喝足够多的白开水，尽量以水果、土司、面包、粥类食物来充饥，不要吃泡面、烧烤类食物以免上火，提神饮料最好以绿茶为
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 1106次