为你推荐

• 女性痛经日常吃什么好

  有痛经的女性平常要加强营养，饮食应多样化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛经的发生与子宫平滑肌收缩，子宫内血管痉挛有关。如果经常吃冷饮或刺激性食物，容易引起血管收缩、痉挛，引发疼痛。因此，有痛经的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛经的女性无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经和增加疼痛感。平常尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。还要注意保暖，比如夏天坐在空调房的时候，披一件长袖外套，保护身体不受凉。如果痛经症状比较严重，可以口服药物进行治疗。常用的治疗药物有氨酚帕马溴片、双氯芬酸、口服避孕药、维生素B6等。氨酚帕马溴片是一个治疗痛经和经前期综合征西药复方制剂，疼痛时服用后，大约15-30分钟就可以起效，并且副作用很小，可在医生的指导下服用。

  

  02:23
  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 29936次

• 女性来月经吃什么好

  女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 1873次

• 经期痛经吃什么好
  经期痛经饮食尽量清淡，保持均衡，可以多喝热粥，包括白粥或者青菜粥，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶。可以多吃水果、蔬菜、鸡肉、鸭肉、鱼肉，少油腻，可以少吃多餐；低脂的素食和鱼油对缓解疼痛也有一定的帮助。适当吃点温的香蕉，香蕉富含维生素B6，可以稳定情绪，缓解疼痛症状；禁食生冷、辛辣刺激的食物；禁食含咖啡因的食物。
  语音时长 01:08”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-28 2713次

• 月经来痛经吃什么好
  女性在月经来潮的时候出现痛经，这时通常要吃清淡容易消化的食物比较好，比如各种蔬菜，同时也可以适当摄入高蛋白类的食物。但如果女性在月经来潮的时候，痛经症状特别严重，还可以考虑艾灸下腹部来进行缓解，同时还可以喝红糖生姜水。但如果女性的疼痛比较严重，还可以考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是双氯芬酸钠来进行对症的治疗。同时，对于有些女性，还可以通过肌注6542来进行解痉止痛。一般在痛经严重的时候，要尽量卧床休息。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-12 2906次

• 经期痛经吃什么好
  病情分析：痛经是女性的常见问题，经期要做好护理，能有效的缓解痛经。意见建议：引起痛经的原因有很多，患者需要积极治疗，经期尽量吃一些温性食物，有利于血液的排出，避免寒凉生冷大量的海鲜等食品。可以吃榴莲，大枣，红糖，姜汁，苹果，葡萄，羊肉，桂圆，枸杞，当归，熟地食物，来缓解痛经。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-18 1203次

• 经期痛经吃什么水果好
  病情分析：在月经期间出现痛经的情况，可以吃一些温性或者中性的水果，比如香蕉，吃香蕉可以增强机体的抵抗力，能够保护神经系统，缓解痛经。也可以吃一些热性的水果，比如榴莲，榴莲具有活血散寒的作用，可以缓解痛经。意见建议：吃水果的时候一定要加以注意，吃常温的水果，或者用温水暖一暖，避免从冰箱里拿出来凉的水果进行食用，否则会加重痛经的。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-06 902次

• 来月经痛经吃什么好
  痛经分为两种，原发性痛经和继发性痛经，对于痛经女性应尽快去医院检查诊断，其是原发还是继发。一旦发现是继发性痛经，应及早进行保守和手术治疗或药物治疗，以减少身体疼痛感，并防止盆腔等器官病情恶化。原发性痛经宜吃：一，维生素e。二，微酸食物，酸味食品有缓解疼痛的作用。三，低脂肪素食。四，止痛药，当原发性痛
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 240次

• 经期必备：女人来月经吃什么好？
  🤔每个月的那几天，总是让许多女性朋友既期待又害怕。期待的是，它是身体健康的标志；害怕的是，随之而来的种种不适。那么，女人来月经时，到底该吃什么好呢？🥩高铁食物：经期女性会流失一定量的铁，因此补充高铁食物有助于补血，预防贫血。比如可以吃猪肝、鸡心、猪心、鸭血等。🥦高纤维食物：高纤维食物有助于促进肠道蠕
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-11-26 0次