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• 吃苹果会加重便秘吗

  苹果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清热除烦的功效，但是不是什么人都能吃的，比方说像便秘的患者最好就不要吃苹果。现在很多年轻人日常饮食的不规律，再加上经常食用辛辣类的食物，易导致便秘的状况出现，而多数人认为便秘的出现主要是缺少水果蔬菜的摄入，所以大量食用水果。而人们对于水果的第一选择却是苹果，苹果中虽含有大量膳食纤维和水分，但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，对于便秘患者而言，如果吃苹果不爱喝水，则会导致便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 24942次

• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17577次

• 熟苹果可以缓解便秘吗
  在日常生活中，熟苹果并不能够治疗便秘，但是吃一些熟苹果，对于便秘症状的缓解还是有一定帮助的，主要是因为苹果含有的膳食纤维比较丰富，不管是生苹果还是熟苹果，吃了以后都可能促进胃肠蠕动，使大便软化，对于便秘症状的缓解有一定帮助。在日常生活中，对于便秘患者，除了可以多吃一些苹果以外，还可以多吃一些香蕉，梨，火龙果，水蜜桃，猕猴桃以及柚子，橙子，橘子，芒果，草莓等等，还要建议患者适当的进行体育锻炼，多喝水。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-10 1300次

• 便秘能吃苹果吗
  在日常生活中，便秘患者当然可以吃苹果，苹果含有的膳食纤维特别多，特别是苹果皮里面含有的膳食纤维比较多，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外，对于缓解便秘的临床症状有不错的作用。便秘患者除了能吃苹果以外，还可以吃梨、香蕉、橘子、橙子、柚子、草莓、葡萄、芒果、西瓜等等。还可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，也要适当的多喝水，避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，还要避免暴饮暴食，养成良好的排便习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-07 4192次

• 便秘能吃苹果吗
  病情分析：便秘能吃苹果。苹果富含纤维素和维生素c，能够促进胃肠蠕动，促进粪便排出，有助于缓解便秘。除了能吃苹果以外，还可以吃其他的水果如火龙果、香蕉、梨、桃、杏等，还可以吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等。意见建议：便秘除了饮食上多吃富含纤维素的食物以外，每天还要多饮水，饮水量要达到1200毫升至1500毫升，多参加各种体育活动，避免久坐，常做腹部顺时针方向按摩。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-06-03 903次

• 吃苹果便秘吗
  病情分析：吃苹果是不会导致便秘的，因为苹果含有的水分较多，而且含有的膳食纤维素也比较多，会起到通便的作用，不会导致患者出现便秘。如果患者有不明原因的便秘，建议患者应该去医院进行结肠镜的检查，以及腹部CT或消化道造影的检查了解肠道是否有器质性的病变，如结肠的肿物。意见建议：患者平时要注意多喝水，多运动，促进胃肠蠕动。严重的可以使用润肠通便药物治疗，如果症状没有缓解，要及时到医院复查。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-10 702次

• 便秘的人在早晚各吃一个苹果会缓解便秘吗
  便秘的人在早晚各吃一个苹果一般会缓解便秘。便秘一般是因为饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多，体内阴虚火旺，大肠津少干燥，从而引起便秘，便秘是一种症状，一般是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，每天早晚空腹吃一个苹果，可以缓解习惯性的便秘，便秘的患者
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-10 4660次

• 便秘早晚吃一个苹果会缓解吗
  便秘如果是功能性便秘，早晚吃一个苹果可能会缓解，便秘如果是直肠癌导致的，早晚吃一个苹果一般不会缓解。1、功能性便秘：功能性便秘是指患者具有便秘症状，但内镜等检査未发现胃肠道有结构异常的功能性肠病。临床上表现为排硬便或干球便、排便次数减少、排便困难。功能性便秘可能是多种因素相互作用的结果，包括不良饮食
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 3453次