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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2448次

• 脚踝扭伤肿了怎么办

  一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 32993次

• 背部扭伤怎么办
  背部扭伤有几种情况，第一种就是单纯的背部软组织扭伤的情况下，那么建议的话，要进行卧床休息，暂时的一些制动，减少活动。同时在受伤后的头24小时内建议可以局部冰敷、冷敷处理，去减少肿痛。过了头24小时内，可以给局部的理疗治疗，比如说进行一些热敷，或者说是外涂一些消肿止痛类的一些跌打的药物，如果说疼痛比较明显的情况下，可以口服一些消肿止痛类的药物。另外，建议要进行拍片检查，去排除有没有合并骨折或者做一个内脏的损伤，如果说合并有骨折或者内脏的一些损伤，要根据具体的情况来决定，必要的时候可能需要住院去处理。
  语音时长 01:15”
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-25 10631次

• 脚踝扭伤怎么办
  当出现脚踝扭伤后，首先应确认扭伤轻重，如果脚踝扭伤后可以站立，可以行走，可以手持重物，说明是轻微扭伤。如果扭伤后，出现活动时有剧烈疼痛，不能站立或是不能行走的现象，则可能是伤到骨头，比较严重，需去医院进行接骨治疗。当出现轻微的脚踝扭伤后，应立即用冷水或冰袋对扭伤部位进行冷敷，冷敷可以使血管收缩凝血，从而达到缓解消肿镇痛的作用。在扭伤后的48小时后，可以采取热敷的方式，用热毛巾或热水袋，对脚踝部位进行热敷，可以很好促进血液循环，从而缓解疼痛感。另外，还可以配合口服一些中华跌打丸，三七伤，活血止痛散等药物来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-26 72692次

• 左脚踝背部扭伤怎么办
  病情分析：左侧脚的背部出现了扭伤，如果疼痛的特别严重，最好是去医院进行就诊，通过拍片检查排除有没有骨折，如果只是普通的扭伤，可以外贴金黄膏，需要制动休息。意见建议：同时可以配合理疗仪烤电，热敷等方法，不能按摩和揉搓，避免加重损伤，另外在卧床期间应该适当的按摩腿部，尤其是老年人，避免出现下肢静脉血栓。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-18 1001次

• 背部扭伤怎么办
  背部扭伤之后需要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，一般来讲要多睡硬板床休息3到4周的时间。可以口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不建议进行反复的推拿按摩，不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 2402次

• 脚踝扭伤怎么办
  脚踝一般是指踝关节，踝关节扭伤后可以遵医嘱通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。1、物理治疗：在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤。患者常表现为局部疼痛、肿胀、跛行，患者活动受限。踝关节扭伤后需要立即制动，制动主要是立即
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 脚踝扭伤怎么办
  脚踝扭伤通常可以进行冷敷、适当休息、药物治疗等方法解决。1、冷敷：在脚踝扭伤的早期，要对伤处进行冷敷，比如用冰的矿泉水、冰块，外包毛巾进行冷敷，有利于伤处的消肿、止痛。2、适当休息：如果家里有弹力绷带，可以用弹力绷带对脚踝周围适度的加压包扎，也可以进一步减少毛细血管充血，可以缓解脚踝肿胀，还要减少活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-12 0次