脚踝扭伤怎么办

00:00
1:31

医生主讲实录

当出现脚踝扭伤后,首先应确认扭伤轻重,如果脚踝扭伤后可以站立,可以行走,可以手持重物,说明是轻微扭伤。如果扭伤后,出现活动时有剧烈疼痛,不能站立或是不能行走的现象,则可能是伤到骨头,比较严重,需去医院进行接骨治疗。

当出现轻微的脚踝扭伤后,应立即用冷水或冰袋对扭伤部位进行冷敷,冷敷可以使血管收缩凝血,从而达到缓解消肿镇痛的作用。在扭伤后的48小时后,可以采取热敷的方式,用热毛巾或热水袋,对脚踝部位进行热敷,可以很好促进血液循环,从而缓解疼痛感。

另外,还可以配合口服一些中华跌打丸,三七伤,活血止痛散等药物来进行治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测