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• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1516次

• 缺铁对胎儿有什么影响

  女患者：陈老师，我的一个闺蜜怀孕了，最近检查出身体缺铁，会对胎儿有影响吗？药师：哎呦，那严不严重呀？轻微缺铁影响不大，如果是比较严重的缺铁，容易引起血红蛋白合成的减少，从而间接的引起胎儿缺氧、发育迟缓、早产、营养不良的表现，胎儿出生后，严重的患者，还有可能出现反应迟钝，智力低下的情况。所以孕妇缺铁，会对胎儿有很大影响。女患者：那补铁这事挺重要的，您赶紧说说孕妇怎么补充铁剂呀？会不会影响胎儿？药师：因为孕妇缺铁是比较常见的一个情况，所以临床上一般建议服用补铁剂改善，遵医嘱服用，是不会影响胎儿的，常用的补铁剂乳酸亚铁口服液就不错，对胃肠道刺激小，不良反应少，安全性高，口感也好，容易吸收。如果铁缺乏严重，有严重的贫血症状，还需要进行输血治疗。需要根据不同的情况对症治疗！女患者：那孕妇怎么预防缺铁的症状呀？药师：其实孕妇在平时的生活中，除了营养均衡以外，还应该加强含铁食物的摄入，比如：瘦肉、动物内脏、蛋黄等，蔬菜类可以多吃菠菜、油菜，它们的含铁量都较高，这样就不容易缺铁了。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2021-06-11 1325次

• 身体缺铁吃什么好
  缺铁会引起贫血，缺铁性贫血一般表现为面色枯黄、指甲苍白，气短乏力心悸，头发枯黄，头晕目眩，经量少色淡等。生长发育快是导致缺铁性贫血的主要原因，青春期的儿童生长发育快其铁需要量相对增多易发生缺铁。女性每个月月经失血也可导致缺铁的流失增加。具体严重的话需要口服铁剂治疗，请遵医嘱最常用的铁剂为硫酸亚铁同时配以维生素c一起服用增加吸收，服药时忌茶，以免铁被沉淀而不能被吸收，不用药的话加强营养增强加含铁丰富的食品也可以改善日常饮食中多注意多吃富含高蛋白维生素b和维生素c的食品，含铁丰富的饮食，有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等，此外还应多食黑木耳、香菇、黑豆、芝麻、猪血等食品益于补养生血。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-12 44115次

• 缺铁贫血吃什么好
  缺铁贫血顾名思义是因为缺铁而贫血，要吃一些能补充铁物质和维生素的食物比较好，缺铁贫血的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也可以吃动物的一些肝脏、瘦肉来补充铁物质，可以喝鱼汤、大骨头汤、牛奶，也可以吃鸡蛋、海带、香菇等等。如果贫血比较严重，建议还是吃补血的药物，注意不要劳累。
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  张永强 主任医师北京医院

  2019-01-15 14116次

• 宝宝缺铁吃什么食物好
  动物肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品。鸡蛋黄尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-30 1501次

• 小孩缺铁吃什么食物好
  肝泥粥，将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥，将白菜洗净切成细丝，锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂，放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。鸡血豆腐汤，三色肝末，鱼泥豆腐羹。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-20 2101次

• 贫血缺铁缺钙吃什么好
  如果是因为缺铁、缺钙而导致的缺铁性贫血，可以吃一些动物的肝脏和新鲜的瘦肉，能补充铁物质来进行补充缺铁性贫血。早上的时候可以喝一杯牛奶，中午的时候可以喝鱼汤、大骨头汤等等，像鸡蛋、香菇、海带，贫血患者都是可以吃的。平时的时候也可以吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，来增强机体的免疫力和抵抗力。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 227次

• 身体缺钠吃什么好
  身体缺钠一般吃牛肉、香蕉、甲氧氯普胺片等食物和药物好。1、牛肉：身体缺钠考虑与钠摄入不足、钠丢失过多等有关，由于钠是体内维持渗透压、胃肠道反应的重要离子，如果身体出现缺钠容易诱发食欲下降、头痛等不适症状。牛肉中含有丰富的钠离子，适量的食用能够为身体起到补充效果。2、香蕉：香蕉中含有丰富的维生素、碳水
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次