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• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 9939次

• 鼻炎中医治疗方法

  中医认为，鼻乃清窍，为肺之门户，其呼吸之畅通，以及嗅觉敏感度全赖清阳充养。治疗鼻炎要对症下药：①肺经风热型：除鼻症状外，可以见发热，恶寒，头痛，胸闷，痰多，舌质红，脉浮数。治宜：疏风清热，芳香开窍。②胆腑郁热型：症见鼻流黄涕，嗅觉差，头痛，见发热、口干、口苦、目眩、舌质红苔黄，脉弦数。治宜：清泄胆热，利湿通窍。③脾胃湿热：涕黄，量多，鼻塞，见头晕、头重、体倦、胸协胀满、舌质红苔黄，脉濡或滑数。治宜：清脾泻热，利湿祛浊。④肺气虚寒型：症见多涕白粘，鼻塞或轻或重，头昏胀、形寒肢冷、气短乏力、咳嗽。治宜：温补肺气，疏散风寒。⑤脾气虚弱：症见鼻流浊涕，量多，鼻塞较重，全身乏力，食少腹胀，便溏，面色萎黄，舌质苔白，脉浮。治宜：健脾益气，清利湿浊。从鼻炎的病因病理来讲，痰浊是病理产物，又是致病的原因。所以中医治疗鼻炎清除痰浊，杜绝痰浊之根，以治脾和治肺为主，所以升清降浊，是中医治疗鼻炎，最有效的根本的治疗方法。

  

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  武嫣斐 主任医师山西医科大学第一医院

  2020-01-07 11565次

• 中医治疗踝关节扭伤
  中医治疗踝关节扭伤主要分为两种方式：第一种是针灸治疗，主要用的方法就是选择在对侧的第一掌趾关节位置找到桡侧的一个压痛点，然后进行针刺之后猛烈的提插、捻转强刺激手法刺激，一般在针刺的过程当中可以配合踝关节的活动，这样能够起到很好的治疗效果，也叫做针刺活动疗法，一般都能够在针刺当时起到很好的治疗效果。第二种是进行踝关节烫洗，一般在扭伤之后48小时以后一些损伤的血管出血已经止住，这样就可以进行中药的烫洗，一般每天烫洗一到两次，每次20到30分钟，都能够起到很好的治疗效果。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 4079次

• 踝关节扭伤治疗方法
  患者在踝关节扭伤后，应先去骨科进行X光或核磁共振的检查，排除合并有骨折或韧带断裂的情况。在治疗上一般选用对症治疗的方法，损伤后的急性期应先采用局部冰敷，加压包扎固定，加高患肢促进回流，以防止症状的进一步加重。而在恢复期可以采用局部痛点外用扶他林软膏或雪山金罗汉止痛涂膜剂等，以活血化瘀，消肿止痛。也可以采用局部的针灸，推拿，按摩等手法，改善局部的循环，促进损伤的恢复。患者自身也要避免过度的活动，尽量多休息，必要时可以佩戴护踝，对踝关节进行保护，对治疗恢复有一定的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-06 2030次

• 踝关节扭伤治疗方法是什么
  发生踝关节扭伤后，应立即去医院急诊科就诊，就诊前进行制动，冰敷，加压包扎，抬高患肢等治疗。对于较严重的踝关节韧带扭伤，建议进行手术治疗来修复韧带损伤，术后，进行石膏固定三周到六周，拆石膏后可负重前行。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1202次

• 踝关节扭伤怎么治疗
  踝关节扭伤以后需要及时到医院进行拍x光检查，首先确定没有骨折，然后采取冰块冷敷并且喷沈阳红药气雾剂。也可以在肿胀疼痛的部位，通过长针透刺促进血液循环来降低局部水肿和压力。同时也会减轻疼痛。然后再用弹力绷带缠好。回家以后应该卧床休息，两天以后可以进行微波理疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-01-22 1301次

• 中医治疗踝关节扭伤
  中医治疗踝关节扭伤主要分为两种方式：第一种是针灸治疗，主要用的方法就是选择在对侧的第一掌趾关节位置找到桡侧的一个压痛点，然后进行针刺之后猛烈的提插、捻转强刺激手法刺激，一般在针刺的过程当中可以配合踝关节的活动，这样能够起到很好的治疗效果，也叫做针刺活动疗法，一般都能够在针刺当时起到很好的治疗效果。第
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 850次

• 踝关节扭伤的治疗原则
  针对踝关节扭伤在临床上治疗的时候有以下原则：第一，要尽早的制动休息。如果出现了扭伤而且在病情不明的情况下，尽早的制动休息，同时采用一些像弹力绷带、护踝、支具，这样的固定方式把关节稳定下来，防止进一步的损伤。第二，在早期尽早的使用冷敷。而且越早使用效果越好，冷敷的方式可以使用冰块或者凉毛巾。第三，是尽
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 236次