对肘关节脱位固定一个月以后的病人往往会出现关节僵硬非常严重了,会影响病人正常肘关节屈伸活动度。
锻炼的方法建议烫洗以后接着进行功能锻炼,更有利于病人功能的恢复,烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,临床中常用伸筋草,透骨草,红花,当归,桃仁,川芎,甘草,熬开以后进行熏洗的。
锻炼的时候可以进行提水锻炼,也可以拉单杠进行锻炼,还可以让家人帮助一下,把肘关节屈曲或者是伸直到疼痛的程度坚持一会,不能怕痛的,要有力度痛的出汗,更有利于病人肘关节活动度的改善,多数病人通过上面这些积极的治疗办法,慢慢就会康复的。