胃炎睡前可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

胃炎患者在睡觉之前最好不要喝纯牛奶,因为纯牛奶属于是高蛋白质,高脂肪的食物,吃了之后会加重胃的负担,导致消化不良的症状出现,会出现胃胀,胃痛,或者是导致打嗝,嗳气,恶心,呕吐这一类症状。

在睡觉之前一般情况下是不建议随便吃东西的,避免影响到胃的消化功能,因为在睡觉之后,胃也需要休息,会导致胃肠的蠕动功能缓慢,这样就会导致吃进去的食物不容易消化和吸收,应该是在晚上吃饭之后适量的走动或者是也可以在操场上做操作,保健动作,避免食物堆积在胃内,不容易消化,平时应该尽量注意在晚上清淡饮食,不要吃太油腻,不好消化的食物。

以上内容仅供参考

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