孕妇睡前喝牛奶可以吗

女, 26岁

2018-12-07 1905次

病情描述:

孕妇睡前喝牛奶可以吗

医生回答

病情分析:

孕妈妈在睡前可以喝牛奶,有益于健康,牛奶富含蛋白质、钙等营养物质。具有健脾益胃,改善睡眠等功效。孕妇睡前喝一杯牛奶,有助于缓解疲劳,还可以促进血液循环,促进体内废物的代谢。胎儿可通过胎盘摄入更多的钙质,可促进胎儿的骨骼发育。

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