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• 盆底肌怎么修复

  因为在生产过程中会造成盆底肌损伤，另外随着年龄的增大、盆底肌松弛，会出现子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、膀胱脱垂等一系列的症状。盆底肌的修复分为手术治疗和非手术治疗，出现盆底肌的脱垂的症状以后首先采取非手术治疗的方法，治疗的方法经常采用的有缩肛治疗，也就是排空膀胱以后进行肛门的收缩，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的辅助治疗作用。另外，还有盆底肌修复的机器可以帮助盆底肌恢复。再有就是手术治疗，主要就是改善症状，恢复正常的解剖结构，医生会根据盆底肌损伤的程度来决定治疗的方法。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 3555次

• 产后盆底肌怎么修复

  产后盆底肌恢复训练属于康复治疗，可以采用凯格尔运动、深蹲训练等方法。盆底肌的训练需要持之以恒，至少要坚持三个月才能看到效果，可以改善咳嗽、打喷嚏时不自住的漏尿、盆腔脏器脱垂、阴道松弛等情况得到改善。产后盆底肌训练方法如下，有凯格尔运动，是国际上通用的产后恢复盆底肌的运动，重点是训练耻骨、尾骨肌收缩的能力。做之前排空膀胱、放松臀部与腹部，收缩盆底肌，类似于提肛运动，感觉到尿道、阴道、肛门都在收缩，保持三到五秒，然后放松十秒，收缩十次为一组，每天分不同的时段做三到四次。另外一种是深蹲训练，此方法也可以锻炼盆底肌，产后根据具体体力的恢复时间，然后选择性的做盆底肌的康复训练。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 3139次

• 盆底肌松弛的治疗方法
  对于盆底肌松弛的女性，目前常用的治疗方法就是保守治疗和手术治疗。如果是顺产分娩后半年内的女性，通常都可以考虑做缩肛运动来促进盆底肌肉的收缩恢复。而对于盆底肌松弛比较严重的产妇，则还可以考虑做专门的盆底肌康复治疗，一般就是利用电刺激的原理来刺激子宫阴道壁的肌肉收缩，从而使盆底肌肉恢复正常的收缩能力。但如果是老年女性出现盆底肌的严重松弛，常常会导致自发性的漏尿，一般都需要考虑进行手术治疗，可能是行阴道前后壁的修补手术，还可能需要将子宫一并切除。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-01-07 14577次

• 盆底肌肉康复治疗
  盆底肌肉康复治疗是一种治疗女性盆底相关疾病的一种常见的治疗方式，这种盆底肌肉康复治疗主要适用于产后妇女的盆底肌肉的锻炼，阴道松弛，阴道痉挛，性生活不和谐的女性。另外，对于子宫轻中重度脱垂的女性，也有比较好的治疗效果，对于各种尿失禁，尿路感染等都有很好的治疗效果。对于产后的女性，一般建议在产后四十二天复诊后，子宫恢复良好的女性，可以进行盆底肌肉的康复治疗，对于盆底肌的恢复有很好的治疗效果，这种治疗是有一个循序渐进的过程，一定要持之以恒。
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  刘艳美 副主任医师钦州市妇幼保健院

  2020-12-06 20309次

• 盆底肌康复训练方法是什么
  病情分析：盆底肌康复训练的方法是做缩肛运动，屏气后，肛门缩紧，持续15分钟，每天数次，也可以去正规康复中心在医生指导下做盆底肌的康复训练，症状严重，如果影响到了正常的性生活，建议手术治疗。意见建议：注意休息，不要着凉，不要长期久坐久站，规律生活饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-17 3002次

• 做盆底肌康复有用吗
  盆底肌康复有作用的，一定要坚持做。平时要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，注意休息，避免剧烈运动。饮食宜多样化，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。最好是煮沸消毒。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-14 3303次

• 什么叫盆底肌康复训练
  盆底肌康复训练就是指通过功能锻炼、电刺激治疗等手段，改善患者盆底肌功能，从而达到治疗盆底肌的康复训练方法。有一些患者因为年龄大或者生完孩子以后，容易导致盆底肌松弛的情况出现，盆底肌松弛，有可能会导致患者出现压力性的尿失禁、阴道松弛、慢性盆腔痛、尿潴留、外阴白斑等症状。如果患者盆底肌症状比较轻，此时可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-26 612次

• 盆底肌治疗
  盆底肌的治疗根据患者自身的情况可以选择康复治疗和手术治疗，很多女性在产后会出现尿失禁，主要是因为孕期或生育后出现盆底支持障碍，膀胱和尿道连接处位置下移。随着年龄增加，阴道、尿道都有所松弛，子宫、膀胱出现下垂。在大笑、用力咳嗽、走路等腹压突然增高时，都会造成尿液不自主流出。这让患者非常尴尬，因此及时的
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-04 27984次