痛风在饮食上需要注意什么

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医生主讲实录

痛风患者在饮食上需要注意以下几项:

1.要戒烟戒酒,不论是啤酒、白酒,还是红酒,患者最好都不要饮用。

2.减少高嘌呤食物的摄入,常见的高嘌呤食物,包括动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼、贝类、金枪鱼等。在痛风急性发作期,最好不要吃这些高嘌呤的食物。

3.不要喝富含果糖的饮料和碳酸饮料。

4.大量饮水,每天饮水量要在2000ml以上,以帮助尿酸通过尿液排出体外。

5.患者在饮食中可以增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

以上内容仅供参考

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