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• 睡眠不足可引起高血压吗 

  睡眠和高血压息息相关，我们在临床上观察，高血压的患者有很多，晚上会出现失眠，失眠也会加重高血压的症状。有很多临床的研究表明，晚上睡眠不足6小时的女性，高血压的风险就是31%，如果不足5小时的高血压的风险，就高出42%。正常情况下呢，我们都知道夜间的血压，是低于日间的水平，如果睡眠不足或睡眠很差，会引起夜间的血压水平增高。这是因为如果夜间睡眠不足，会使交感神经兴奋性增高，然后导致夜间的血压过高，还会导致晨起的血压高峰提前，进而影响一天的血压水平，血压波动又能引起睡眠差，形成了恶性循环。所以高质量的睡眠，也是治疗高血压的一剂良药。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 4929次

• 睡眠不足会导致高血压吗

  睡眠不足和高血压，并没有直接的关系。也就是说，睡眠不足并不会直接导致高血压，但是二者又有明显而密切的联系。对于高血压患者，如果要是睡眠不足，会让他的血压更不好控制，血压更加容易波动。那么对于高血压的患者，如果出现了睡眠不足，或者睡眠障碍，一定要进行调理，把自己的睡眠调理好。调理包括各种的方式，必要的时候可以用一定的助睡眠的药物，各种中药或者是西药。那么睡眠不足，不是高血压的一个必然的因素，但是对高血压的患者，如果有睡眠不足，是他血压控制不好的一个重要的因素。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 8653次

• 睡眠不足会引起高血压吗
  睡眠不足有可能会引起高血压。像睡眠不足，会造成人身体非常的疲惫，这样会使身体达到亚健康的状态。首先，出现这种情况，需要合理的调节睡眠。另外，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，促进血液的循环，驱走体内的寒气，缓解一天的疲劳，有助于睡眠。另外，还应该要注意，在睡觉之前可以适当的听一些舒缓的音乐，对于睡眠来说，也可以起到一个帮助作用。同时，如果情况严重，可以适当的服用一些安神补脑的药物来进行治疗，缓解症状。在这期间注意饮食上尽量要以低盐、低脂的饮食原则为主，如果血压升高，一定要积极配合医生来进行治疗，缓解症状。睡眠不足和高血压有可能会形成一个恶性的循环。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 2239次

• 睡眠不足会引起低血压吗
  一般如果患者睡眠不足，也有可能会出现低血压，但是也有可能会出现高血压，这不是绝对的，如果患者长期睡眠不足，出现了身体比较虚弱的情况，那么就有可能会出现低血压的现象，尤其对于肿瘤的患者总是睡眠不足，睡眠质量差，那么本身再加之原有疾病的消耗，就容易出现低血压，但是年轻患者能够正常进食，单纯的睡眠不足就很有可能导致患者出现高血压，因为神经衰弱或者是植物神经功能调节紊乱的人，相对就容易出现血压的忽高忽低。但是如果患者目前出现了低血压，建议可以口服生脉饮来提升血压。除此之外，建议患者尽可能的规律作息，如果失眠较为严重，可以结合口服甜梦胶囊来改善。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-10-21 7266次

• 睡眠不足会引起高血压吗
  病情分析：睡眠不足是会引起高血压的，如果长时间睡眠不足，就会引起交感神经兴奋，迷走神经作用减弱，从而引起血管的收缩，外周血管阻力增加，导致心率增快，血压升高，长此以往就会诱发血管出现不可逆的重塑，从而导致高血压病出现。意见建议：高血压的人群要改善不良生活方式，建议做到低盐饮食，控制体重，戒烟戒酒，保证睡眠，保持健康良好的心态，这样才能够有助于控制血压。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-07 1401次

• 睡眠不足会引起低血压吗
  病情分析：睡眠不足可能会导致低血压，但是也有可能会导致高血压，具体是否会造成低血压，主要取决于患者的身体情况。例如肿瘤患者就可能由于睡眠不足诱发低血压，但是可以正常进食的相对年轻患者，就可能会诱发高血压。意见建议：如果患者失眠情况比较严重，可以咨询医生后，服用合适的药物进行改善。另外，患者也可以通过睡前喝热牛奶，适当运动，睡前泡脚等方式，帮助促进睡眠。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-22 1503次

• 睡眠不足会引起高血压吗
  睡眠不足有可能会引起高血压。像睡眠不足，会造成人身体非常的疲惫，这样会使身体达到亚健康的状态。首先，出现这种情况，需要合理的调节睡眠。另外，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，促进血液的循环，驱走体内的寒气，缓解一天的疲劳，有助于睡眠。另外，还应该要注意，在睡觉之前可以适当的听一些舒缓的音乐，对于睡眠来说，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 790次

• 睡眠不足会引起什么症状
  睡眠不足通常会引起头晕、乏力、注意力不集中、记忆力减退、情绪异常等症状。如果出现长期睡眠不足的情况，建议及时就医。1、头晕：如果患者有长期睡眠不足的情况，可能会使大脑长期得不到充足的休息，从而出现头晕的情况。2、乏力：如果患者长期睡眠不足，也会使身体得不到充足的休息，影响正常的新陈代谢，从而会出现乏
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-09 0次