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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8269次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16707次

• 骨质增生是腰肌劳损吗
  骨质增生不是腰肌劳损，骨质增生和腰肌劳损是完全不同的两种疾病，因为骨质增生是骨质部位出现了退变，引发了骨质异常的增殖导致骨质增生情况。而腰肌劳损，主要是腰部的肌肉长时间过度受力活动，受凉或者是损伤以后治疗不彻底引发的，从而引起肌肉出现痉挛，水肿，收缩导致肌肉松弛度减弱，引起腰部两侧疼痛，而骨质增生主要是引起腰部中间部位有疼痛症状。所以骨质增生和腰肌劳损是不同的，但是无论是发生腰部骨质增生，还是腰肌劳损，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致症状加重，影响腰部正常的受力活动。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-20 1605次

• 腰肌劳损和骨质增生
  对于这两种病都会引起病人出现腰痛症状的，一般针对腰肌劳损和骨质增生引起的腰痛症状，最主要的还是需要严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，这种病最怕的就是过度的劳累或者是受凉，一定要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。千万不能受凉，吃每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体内消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩等治疗慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 4764次

• 腰椎轻度骨质增生是腰肌劳损吗
  病情分析：腰椎轻度骨质增生，不是腰肌劳损，腰椎轻度骨质增生主要是骨刺形成，是过度劳累引起的，腰肌劳损常常是一个姿势或者反复重复某一种动作之后导致的，主要是腰部肌肉的慢性劳损。意见建议：对于腰椎的轻度的骨质增生，一般情况下不会产生明显的临床症状，不需要特殊的治疗，但是对于腰肌劳损要积极的进行治疗，使用消炎镇痛药物缓解临床症状，同时还要端正脚部姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 1201次

• 骨质增生是腰肌劳损吗
  病情分析：骨质增生不是腰肌劳损。骨质增生是骨关节慢性老化的退行性改变，是人体对于骨关节稳定性下降的自我修复。腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致的局部慢性无菌性炎症。意见建议：骨质增生应注意休息，做好关节保暖，避免久站久坐、重体力劳动，饮食上增加钙质摄入，适当进行运动锻炼，合理控制体重，有助于减轻关节负担，避免关节过度劳损，延缓骨质增生发展。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-28 1004次

• 腰肌劳损会使骨质增生吗
  腰肌劳损有可能会使骨质增生，但并不是所有患者出现腰肌劳损都会骨质增生。腰肌劳损就是腰部肌肉以及附着点部位的筋膜、骨膜出现了慢性损伤性炎症，一般是由于过度负重造成的，还有可能是腰部活动姿势不良引起的，患者会出现局部酸胀、胀痛的现象，还有可能会出现腰部按压痛或活动受限。骨质增生就是指正常骨骼边缘出现的骨
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 102次

• 腰肌劳损骨质增生能喝酒吗
  腰肌劳损骨质增生的患者正常情况下不能喝酒。酒中含有大量的酒精，具有一定的刺激性作用，喝了以后可能会导致疾病更加严重，甚至还会影响疾病恢复的情况，所以不能喝酒。腰肌劳损骨质增生是一种早期发生的疾病，通常是由于局部腰肌损伤引起，也有可能是剧烈运动造成的，而且不良的生活习惯也有可能会诱发腰肌劳损骨质增生。
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 379次